游泳体育锻炼感受怎么写最好_游泳体育锻炼感受怎么写最好呢

       最近有些忙碌,今天终于有时间和大家聊一聊“游泳体育锻炼感受怎么写最好”的话题。如果你对这个领域还比较陌生,那么这篇文章就是为你而写的,让我们一起来了解一下吧。

1.体育锻炼有感

2.学游泳后的感受 作文怎么写

3.游泳社团感受350字正文

4.学游泳六年级作文

游泳体育锻炼感受怎么写最好_游泳体育锻炼感受怎么写最好呢

体育锻炼有感

       寒假之际,我踏上了初中生活的第一个假期,沉浸在丰富多彩的体育锻炼中,收获满满!体育锻炼不仅强健体魄,更是健康生活的基石。快来加入我,一起感受体育锻炼的魅力吧!

       ♂?长跑:人生的足迹

       每一步都像是人生的足迹。虽然过程中有疲惫,有难受,但每一次身体的突破都告诉我:无论何种困难,只要付出努力,总会成为我们的手下败将!

       ♀?游泳:勇往直前

       游泳教会我面对挫折的态度和方法。呼吸与动作,恰如心态与方法,两者兼备,方能勇往直前,成就辉煌!

体育锻炼:深刻的道理

       简单的体育锻炼,蕴含着深刻的道理。生活不缺真理,缺的是用心感悟的人。

健康生活:最佳选择

       科技飞速发展,代步工具层出不穷,但体育锻炼仍是强健体魄的最佳选择。

       ♂?跑步与锻炼:必修课

       无论时代如何变迁,跑步与锻炼始终是我们生活的必修课。

学游泳后的感受 作文怎么写

        在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家总少不了接触作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧,下面是我为大家收集的游泳优秀作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

       

游泳优秀作文1

        暑假里期盼以久的游泳,终于来临了,我和爸爸来到了游泳馆。

        游泳的人真多啊,人山人海;大大小小,男女老少。我看见了许多小朋友,在水中自由自在的游着,一会拍打水面;一会弄得水花四溅;一会仰面朝天,挺起小肚皮。

        游泳池分两个,一个大,一个小,大的分深浅,浅得到我脖子那,深的可要比我人要高多了。小池子是我们儿童的天地,里面有喷泉,有一个很大的滑滑梯,有好多种滑法。而且这的四周绿树成阴。我和爸爸去大池子的浅水地方开始游泳了。

        我带上游泳镜,夹鼻子,塞耳朵的,这样我沉入水里就都没有问题了。

        我开始不会游,带了一双游泳袖,经过我用游泳袖游了后才知道应该怎样游了,就开始大胆的把游泳袖下了。我游时爸爸在我左右,一当我没力了要爸爸抱我,以免我沉入水底没有呼吸。我初次成绩游了二三米就因为换气不行,才游了一下就憋不住气了。还要多加练习,爸爸说游泳时要用脚不停的摇摆,头要伸出水面呼吸。我慢慢地学,好几次都没呼吸到气,吸到了水,把我呛死了,那感觉真不是个滋味。在电视上看人家游泳那么简单,可学起来就这么的难,我都有一点不耐烦了。

        经过练习我开始游泳了。一下游了五六米,又一下游了八九米。最后我游呀游,起来换气再一口气往前冲,最后我在换气时,又吸到了水,把我呛死了,才不得不停下来。可我居然游了十几米的好成绩,找到了一些游泳的感觉。此刻的心情,比吃了蜜还甜,终于前面的努力没有白费。我真正知道了成功的喜悦。

        我感到累了,就到自己的“天堂”里玩了,玩玩滑滑梯。大约到了八点多钟,我才依依不舍的走了。爸爸说星期一还带我来玩,我听了,兴奋不已。

游泳优秀作文2

        我天生就怕水,我一见到水就想躲起来。妈妈居然让我去学游泳,这使我十分害怕。妈妈对我说:“你去学习游泳吧,这是一种生存技能。”我心想:“我天 生怕水,还要给我火上浇油。”妈妈偷偷地帮我报了名,我只好不情愿地来到了游泳池边做起了热身运动。大家都急匆匆地下水,可是我就是不敢。经过了教练的鼓 励,胆小的我终于下水了,在水里我都喜欢扶着墙壁,要不然,我就要沉到水里去了。教练叫我们在水里走一遍,我只好开走了。

        下面我们开始训练了,教练叫我们闷水。难道是把头蒙进水里吗!我越想越害怕。突然,我想到了铠甲勇士里的歌:退缩,退缩是不愿意说的两个字;投降, 投降是还不愿意学的姿势。我又想到两方打战,我是好的一方,如果我投降了,或者是我退缩了,那么我就是失败者。我是一个要强的女孩子,我不要认输,我不要 失败。我只能去闷水了。

        我心里怦怦地跳。我会不会被水淹到,我会不会没有10秒就把头抬起来?好奇心驱使我继续我的训练。第一次我的成绩是12秒。原先对游泳没兴趣的想法一下子没有了。

        经过了一个暑假的训练,我终于学会了游泳。在快要开学的时候,我天天到衢州学院去游泳,就是在做作业的时候都要练一下手脚怎么划。

        最后,妈妈说我的游泳顺利过关了。

游泳优秀作文3

        在暑假中我去上了游泳课。

        上课的第一天,我兴高采烈准备好了泳衣、泳帽、泳镜去上课了。第一节、第二节课我们练得是憋气,我刚一开始有点害怕,憋不了多久,可我还是坚持尝试,慢慢的我变的越来越好了。

        第三节课、第四节课我复习憋气,教练开始让我拿住游泳板在水面上漂浮着,我当时有点害怕,但是我还是勇敢的去尝试了。

        第五节、第六节课又复习了漂浮,教练开始让我学蛙泳的姿势,四个姿势:收、翻、蹬、夹,教练让我在岸上反复练习20次。练好后就让我下水练习,我觉得还算简单。

        第七节课、第八节课,同样复习了前一节课的内容。然后,教练说学蛙泳手同样也要有姿势要学会,教练说三个姿势:划、抱、伸。我同样也照着做了20次,教练还教了换气,教练让我像小鱼一样在水下吐泡泡,在慢慢抬起头来。

        第九节课,我会游泳了,我还跟别的游泳同学们比赛,还赢得了胜利。

        第十节课了,也是最后一节课了,我们上半节课练习,下半节课考试,家长可以进来看我们游泳。游泳考试结束后,最后几分钟还可以大家一起玩水,我们玩的可开心了呢!

        我认为学习游泳是人生必备的生活技能,你不仅能体验到游泳带来的乐趣,还能在关键时刻拯救自己的性命,每当暑假的时候,我总能听身边的人说起,某某小孩不小心掉河里淹死了,害的一家人都沉浸在悲伤之中,每当听到这种新闻,我都心里一阵叹息,所以说我特别希望小朋友们都去学会游泳,这样大家就可以保护自己了。

游泳优秀作文4

        在一个暑假,天气格外炎热,我每天都呆在家里,除了写暑假作业外,就守在家里看电视、玩电脑,无论大人们怎么劝说我就是不肯出门。于是他们就商量带 我去游泳训练班学游泳。这样既能锻炼身体又能让我远离电脑和电视,保护了我的视力,真是一举两得啊!游泳是我很喜欢的一项运动,所以我也很开心。(语句通 顺流畅)

        一到游泳馆,一阵凉气迎面扑来,我急忙换好泳裤,迫不及待地来到了泳池边。这时,我的教练向我走来,对我说:“游泳可不是一件简单的事,要掌握很多 技巧。比如在水里脚不能乱蹬,双脚要自然拍打水面,像小鱼尾巴一样摆动。”我憋足了气跳入水中,按照老师说的去做,可不知怎么的,我的身体就是浮不起来, 一下子呛了好几口水,这泳池里的水真是难喝极了,害的我都要吐了。我真有点泄气了,心里想:太难了,干脆别练了,要不然又要喝好几口脏水了。但是我转念一 想:如果不练好的'话,我的那几口脏水岂不是白喝了。于是我决定,要坚持。不能前功尽弃。这时我又用心体会了教练说的方法,重新小水游了一次。没想到这一次 我竟然浮了起来,我开心的脸上像绽开了一朵花,我使劲拍打着水面,心里默默地数着……当我抬起头再看,发现我已经游出去了二十几米远。爸爸妈妈高兴地在旁 边为我鼓掌,我爬上岸,高兴地跳起来,大声喊道:“我会游泳了!我会游泳了!”就连教练也在一边夸我学得快,我听了这番夸奖,心里别提有多高兴了。

        回家的路上,我想:今天我不但学会了游泳,还明白了一个道理“世上无难事,只怕有心人。”

游泳优秀作文5

        去年暑假,我报了游泳班,学会了蛙泳。今年暑假,我又报了个游泳班,我要学习自由泳。

        开课的第一天,我兴高采烈地跟着爸爸妈妈来到了游泳馆。教练先给我们讲上课的纪律和应注意的安全问题,然后就开始上课了。

        在教练给我们做示范动作时,我自以为很简单,就只顾自己在水里玩,没有认真看教练的动作。在我们练习的时候,我听到口哨一吹,脚用力蹬了一下地面,自己像一个皮球一样浮在了水面,紧接着又像一块沉重的石头沉进了水里,一次又一次的失败,让我一下没有了信心,我站在水里一动不动,很是难受,后悔太过骄傲,没有好好听教练的话。

        教练走到我跟前问:“你为什么不练呢?”我垂头丧气地说道:“我练不好,不想练了。”教练笑着说:“男子汉,这么一点困难都不能克服吗?只要你努力,什么事情都能办到。我再给你示范一次。"教练的分解动作很详细,接着又扶着我在水里,一遍又一遍的帮我纠正动作,提醒我头要低下去,什么时候吸气,什么时候呼气。之后我反复地练习,体会教练教的动作要点,虽然一开始也会沉下去,但我告诉自己一定不能放弃,不断练习,最终成功了。

        为了使自己的动作更规范、速度更快,我从下课一直练到晚上八点钟,一直坚持着,很认真的练习。虽然很累,但我很快乐,也很满足。

        我不仅学会了游泳,还懂得了只要有努力、有付出,就一定会成功的道理。正如爱迪生所说:“天才是百分之一的灵感,加上百分之九十九的汗水。”在以后的成长中,我也一定会时刻牢记这个道理,并用于实际行动中。

游泳优秀作文6

        一天,爸爸妈妈问我:“儿子,你想不想学游泳啊?我们报个游泳班吧?”我一听兴奋地回答:“好啊,好啊!太好了,我也可以游泳啦!”我高兴地手舞足蹈。

        今天,我期盼已久的游泳课要开始啦!我兴高采烈地来到游泳馆,麻利的换上我的泳衣,带好我的装备。一路小跑来到教练旁边等着点名。一会儿学员们到齐了,老师说:“我们的第一个动作就是练习憋气。”我想:“憋气还不简单啊?”心里这样想着,也没好好听老师讲解。教练在岸上教了我们憋气的动作和技巧后,我们便像下饺子一样一个接一个下了水。教练先让我们把手平放在水池边,把头埋进水里。开始练习憋气啦,可没想到我才坚持三秒钟,就已经憋不住了。还不知怎么搞的呛了两口水。这一下我慌了神,赶紧抓住了妈妈这个救命稻草,不然会被淹住的。心想,看来憋气也不是我想的这么简单啊,真为我刚才的做法感到后悔。这时教练走过来,他又耐心地给我指导了一遍,说:“要想憋气时间长,就得吸一大口气。然后均匀地呼出来。”我按照教练的指示做了一遍,果然我这次憋的比刚才时间长了好多。我顿时心花怒放,冲着妈妈喊:“妈妈,我学会憋气啦!”

        经过多次练习,我终于可以熟练地憋气啦,这是学游泳的第一步。我想将来我一定可以像小鱼一样在水里穿梭,像青蛙一样在水里灵活地游来游去,真是太好啦!不过小朋友们,要想学好,必须要虚心认真才行哦!

游泳优秀作文7

        每当看见和我年龄相仿的小朋友,在蓝蓝的,清澈游泳池中,自由自在地,快乐的游泳时,我心里羡慕极了。五岁那年的夏天,妈妈把我送进了游泳班。

        清晰的记得我第一次下水的情景,做完准备运动后,我们几个小朋友都在腰部带着浮漂静静的等待着。随着游泳教练一声号令:“下水”“扑通扑通”周围的几个小朋友纷纷跳下了水,只有我在岸上浑身发抖,心里一直在想:“水如果把我淹死了怎么办?那我就再也见不到爸爸妈妈和所有的亲人了,太悲哀了。”我越想越不敢跳,这时,教练走了过来,二话不说。朝我腰部踢了一脚,随着一声尖叫,我便落入水中。也许是生命的本能,我的手脚在水中拼命地挣扎,借助浮漂的力量,我竟然奇迹般地浮了起来。在教练的耐心指导下,我终于能够游动并前进几步了,这时对教练的怨恨早就抛到九霄云外了。

        我的教练是个严格的人,在学习自由泳时,打腿是个关键环节,腿崩不直速度就慢,可是,我的腿老是达不到要求,游得很慢。教练看在眼里,急在心上,他上前狠狠咬了我大腿一口,那种钻心的痛,似乎现在还记得。但从那以后,我的腿就崩得笔直笔直的,我的自由泳速度也增加了许多。现在想来,当时因为不能忍受他咬人,而想换教练的想法是多么可笑呀。

        感谢我的教练,是他“严师出高徒”的理念,激励我在游泳比赛中多次获,为班级为自己争光;感谢我的教练,是他教会我坚持不懈,精益求精,总有一天,万事能成真!

游泳优秀作文8

        书法固然好,但没有游泳的乐趣;旅游固然棒,但没有游泳的刺激和紧张。在众多兴趣中,我最喜欢游泳。因为我和游泳还有一段难忘的经历呢。

        当我第一次走进游泳馆,水的清新气息扑面而来,使我神清气爽。当第一次走到池边,我却开始紧张害怕,生怕被淹死。尽管教练左右开导,我依旧无动于衷。最后还是教练把我推到了水中,我四肢乱蹬,眼睛也睁不开来,嘴里也呛了好几口水。

        当我被扶回岸时,心想:“如果发生了天灾,不会游泳就麻烦大了。”于是我重新回到水中,开始练习蛙泳,手靠着池壁,脚像青蛙一样来回伸缩。时间一长,手和脚早已累得没了知觉,全身更是因为泡在水中时间过长而越来越沉重。但有一个念头支撑着我:“为尊严而游,为生命而游。”

        接下来是换气,要把头从水中抬起来并且换气,难度很大。前几次在水中换气,弄得我连连干呕。随后我发现了一个窍门,只要把手一划,头一昂,不仅能换气,还能往前游好几步。这一发现,让我对游泳有了新的发现:“不能光靠蛮力,不然反而适得其反。”在游10米时,由于一个失误,呛到了一口水。但我没放弃,试着把水慢慢吐掉。后来,气越来越憋不住了,全身很难受,但一想到终点就在前方,我一咬牙,最终游到了终点,受到了教练的称赞。

        游泳是勇敢和智慧并存,最能考验人的意志力,它让我明白了做什么事都要坚持,不能半途而废,要有勇气去尝试。

游泳优秀作文9

        今天,气温高达37度,非常热,妈妈决定带我去游泳。

        我们来到游泳馆,拿了衣柜的钥匙去换好泳衣之后进去一看。哇! 人好多啊! 今天是政苑游泳馆免费对外开放的日子,所以很多人都来了,可以用“下饺子”来形容它了。整个游泳馆打水声,嘻笑声,尖叫声夹杂在一起,真是热闹。

        这个游泳馆与其他游泳馆非常不同的地方是:它有两个游泳池。其中一个是0.8M的嬉戏池,非常适合我们小孩子玩耍哦! 另一个大池就是1.2-1.5M, 1.5-1.7M的浅水区和2M以上的深水区。

        我可是一名“专业的”游泳运动员哦!在杭州游泳馆我接受了2年的正规训练呢!所以不管是浅水区还是深水区对我来说都不成问题。所以我们就直接来到了1.5-1.7M的浅水区。我和妈妈迫不及待地跳了下去。哇,这水可真凉啊!与外面那么热的天气形成了鲜明的对比。很舒服,很爽啊!那水非常干净,清澈见底,我忍不住就潜到水底去抓妈妈的脚,弄得妈妈哈哈大笑。

        妈妈说:“我们来比赛,看谁先游到中间那根分隔线那里。”我说:“比就比。”随着妈妈的口令“预备,开始”我飞快地游了出去,不一会就游到目的地了,回头一看,妈妈正奋力地在“狗刨”呢!我赢咯!

        为了测试我的水平,妈妈还专门让我到100M长的深水区去来回游了一趟。自由泳游过去,混合泳游回来。我“专业”的技巧与我的年龄,以及游泳的速度使我赢得了旁边很多人的夸奖。我心里美滋滋的,心想:看来我这两年的辛苦真是没有白费啊!

        今天的游泳真开心,希望能天天来游。

游泳优秀作文10

        每当我看到体育频道那些游泳键儿们正在刻苦努力,为自己国家获取荣誉时,我就羡慕不已,也想做一个游泳高手,于是我便盼望夏天到来。

        盼星星,盼月亮,终于盼来了这个夏天。这天,太阳当空照,街上行人也没多少,我和爸爸闷得慌,决定到高桥游泳,来到河旁,只见河水清澈见底,人们都像鸭子一样在水里欢快地游着。我更期待了,连叫爸爸扶我下水,我开始有点怕,只在河边玩玩水而已。但见人们游得非常快乐,我也想去,便大着胆子往河中心游去,刚一下水,我就喝了好几口水,难受极了。下去后,我让爸爸托着我,也在水中像鸭子一样游着,这时,爸爸停下来,对我说:“孩子,这样下去是不行的,来,我教你游。”我开始有些不答应,但看到人们都游得来,我觉得不好意思,便答应了。爸爸用手托着我的腰,我便试着打水,双手双脚来回伸缩,但我在游泳过程中,滑下水的次数真是不记其数,好在有爸爸照应,不然,我肯定被水撑死了。于是我便想放弃了,想上岸。这时,爸爸仿佛看穿了我的心思,亲切地对我说:“做任何事不能半途而废,要有始有终,才会成功”。我听了爸爸这番话,惭愧极了,马上又和爸爸游起来。过了半个小时,在爸爸耐心教育,指导下,我学会了游泳。当然,这都是爸爸的功劳,没有他的指导,我是不会学会的。

        通过这次学游泳,我懂得了,做事不能半途而废,要有始有终。因为困难就像弹簧,你弱它就强,你强它就弱。

游泳优秀作文11

        下午,天气又闷又热,爸爸说要带我去游泳。我喜出望外。在游泳馆门口,爸爸给我买了一件新游泳裤,便进了游泳馆。

        游泳馆里的人真多,有老人、有年轻人,还有很多像我一样的小朋友。看见他们在水池里欢快的游泳,我手脚不禁痒痒了。我很想马上凉快一下,所以扑腾地跳了下去,顿时,我感到冰凉冰凉的,把我刚才身上的那股热气,带走得一干二净。

        这时爸爸也来到水中,我学他的样子也往自己身上泼了泼水。爸爸开始游了,他两手划水,双脚一蹬“嗖”的一下子像离弦的箭似的游走了,正在感受清凉的我,看见爸爸游走了,也不甘示弱,我又是自由泳,又是蛙泳,又是仰泳,像一条鱼儿似的在水中自由的游泳。两个人比赛,可我总是追不上爸爸。

        我游了5趟,就筋疲力尽,脸涨的通红,说“累死我了,不游了,心脏跳得太快了,受不了。”

        爸爸去说:“那你就在旁边等我,我再游5趟。”

        我想:“10趟,下来要1000米,游这么远,不累死啊。”

        过了不久,时间到了,爸爸也游完了,我和爸爸去洗澡换衣服。

        回家的路上,爸爸得意洋洋地对我说。“现在,让你5米你都追不上我了。”我显得不好意思,不服气地说:“想当年我让你10秒,你也不是没超过我嘛。”

        这次游泳让我明白了做事需要坚持,其实我已学了3年的游泳,还多次受到教练的表扬,自己相信还是游的不错,可后来放弃了,现在游的比老爸慢。

        所以我想今后做任何事都要持之以恒,不能怕苦怕累,不要做个两天打鱼,三天晒网的人。温州广场路小学四年级:林子宁

游泳优秀作文12

        我暑假去报名学游泳,第一节课,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教练教我们大家游泳,我学游泳。教练来了,我急忙要跳下水,教练说:“先不能跳,要先热身,以防抽筋。”我赶快排好队,让教练教。教练做动作,我们跟着做,我这才明白,这是游泳的第一课——热身。

        终于可以下水了, 可下了水,我们大家都不知道怎么游,这时候教练吹了下口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的绳子,来回走动。”我十分奇怪,心里想,这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了,知道了我的心思,笑着说:“有一些人,不会爬,就想飞,事情怎么能做好呢?”我一听,知道教练在说我,就急忙打起精神,老老实实跟上队伍,我学游泳。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

        就这样走了几天,我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想,可真的游起来就没有那么简单,我的手和脚才老是不协调,后来,经过教练的耐心指导,我才学会。学潜水了,教练让我们在水里瞥气,看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒钟。在瞥气时,我变像一只小金鱼,吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,于是更加努力地练习手和脚的动作。

        过了两个星期,我终于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感觉自己像一只欢快的小青蛙!

游泳优秀作文13

        星期天,爸爸带我去游泳馆,我看见好多人像小鱼一样在水里游来游去,特别羡慕!也想像他们一样!于是我就报了名学游泳。

        开始换上泳衣时,我既高兴又期待。看到别人游泳很轻松的样子,以为一两节课就能学会。可当我看到那深不见底的泳池时,就有点害怕了。直到见到同学们陆陆续续地下水,我才终于敢下水了。

        要学动作了!教练先教我们吐泡泡和潜水。吐泡泡就是先在水面上用嘴巴吸一口气,然后就把头扎到水下,用鼻子呼气。潜水就是在水面上吸气,再把头扎到水下,一直到憋不住气才可以浮到水面上来。教练边说边做示范,我学着教练的样子,很快就学会了这两个动作。

        接着教练开始教漂浮和收蹬夹,这两个动作可难多了,我学了好几节课都没学会。经过我的不懈努力,终于在最后一节课,才把这几个动作拿下。可是我还没学会换气,只能像初学的学员一样在浅水区游。

        一直到有一次回老家,我在游泳馆耍水。突然听到爷爷的朋友对爷爷说:“在准备换气时,先把本来吸的气呼出来,嘴巴要浮出水面;嘴巴吸一口气,接着手在水中划完半圈后回到原位,最后头扎到水下,换气成功就可以继续往前游了。”我听了他的话后,我心里琢磨了一会儿,加上我之前学的动作,完美地结合在一起试了试,嘿!果真行得通!可以前行了!当时心里那兴奋劲儿,巴不得马上让全世界的人都知道我真的学会了换气!于进,我又迫不及待地到深水区一试,发现自己真的学会了游泳,原来游泳也不难嘛!

        我终于学会了游泳,而且还收获了一个道理——功夫不负有心人!

游泳优秀作文14

        每到夏季的时候,我都会有一个愿望:那就是去游泳馆游泳。今天,我和哥哥在爸爸的带领下来到了儿童乐园的游泳池,买了三张票进入了游泳馆。

        我们换上泳装走出更衣室,一阵轻风带着水珠迎面扑来,我顿时感到清凉布满全身,我们迫不及待地来到了池边,哥哥趁我不注意推了我一把,我“扑通”一声落在了水里,池子里顿时溅起一朵巨大的水花,哥哥也脚下一滑落入了水里,真是“害人害己”呀!

        我站在水里,等哥哥站起来时,我猛地向哥哥泼起了水,就这样一场激烈的水仗开始了。经过我的“精准”计算发现滑梯上的巨形水桶每隔一分钟倒一次水,我便故意把哥哥引到水桶下面,心里默默地数着:“五、四、三、二、一!”哥哥刚想泼水,便被这突如其来的大水冲得连泳帽都掉了。

        我们在浅水区玩烦了,就去了深水区,只听到“扑通、扑通”两声,水面上出现了两朵美丽的水花。深水区里洋溢着欢乐的笑声,我和哥哥带上泳镜,要比一比谁游得快,比赛当中虽然我用的是“蛙泳”,哥哥用的是“自由泳”,但我们依旧比赛得很起劲,一开始我游在前面,哥哥游在后面,不一会儿哥哥超过了我,但我没有放弃,紧追不舍,就在紧急关头我们同时到了终点。

        时间过得真快呀,快乐的一天就这样过去了,我和哥哥换上衣服回家了。

游泳优秀作文15

        炎炎夏日,正是学游泳的大好时光。五彩缤纷的浮板像一片片七彩的树叶漂浮在游泳池上。小朋友们好像小鸭子一般,在水面上快活地游来游去。孩子们的笑声,打闹声充满了整个游泳馆,让人感到无比的愉快。我快速的换好泳装,做好准备活动,进入了游泳池。

        一股寒冷袭来,使我不由得打了一个激灵。

        我在教练的催促下迟迟不敢把头埋进水中。我是多么的害怕呀,怕那游泳池的水跑进我的眼睛,火辣辣的痛;怕那游泳池的水呛进我的喉咙,使我猛咳不止。

        看着奶奶鼓励的眼神,我增加了自信。我抓住扶杆,猛吸一口气,把头深深地埋入水底。我睁大眼睛,看着池水的流动。在水中,我慢慢地将自己浮起来。我感到有窒息的感觉,吐出一口气,却没想到猛灌了一大口水。我赶紧将头浮出水面,咳了几声,才感到舒服一点。那时,我感到对游泳害怕极了。

        可是,奶奶的一次次鼓励下,我发现自己憋气的时间越来越长了,蹬蛙泳腿的速度也越来越快了。

        一并,一收,一翻,一蹬,我如同一支离弦的箭一般游了出去。我就像一只愉快的青蛙一样,在水中自由自在地游来游去

        学游泳,不仅让我体会了成功的喜悦,先苦后甜的好处,还让我懂得了一个道理:

        千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金。

游泳社团感受350字正文

       暑假里的一天,爸爸妈妈带我去了游泳池,让我先在那里练练游泳,以后报游泳班。我想:电视里的阿姨们落水是那么好看,我也来一次。我戴上眼镜,拿着救生圈,来到了深水区,一跃而飞。没想到身子转不动,救生圈没拿稳,一下子沉入水中。慌乱中我去抓救生圈,没想到它太滑,抓不住!幸亏我一直憋着气,在水里急速奔跑,还没停稳就跳了起来。好险啊!

       第二次,我一跑,一跃,没想到还不成功,没跳进去。我又施展“疾风跑”从别人身旁擦身而过,飞向水中。还没沉下去我就两手旋转,两脚上下拍动,算是游到深水区了。吸了一大口气,在水中吐泡泡,抓住梯子上去呼吸。我忽然想来个恶作剧,想把妈妈往下一拉,再往上一抬,倒把妈妈吓了一跳。她戴上游泳眼镜,把头伸下来,在下面追我。我没气了,一跃,一吸,我妈妈也一吸。我忽然觉得下不去了,妈妈一拉,我下去了。我施展“青蛙跳”到了水表面,再施展“松鼠飞”两脚一上一下地交换,我手朝后摆,到了尽头把手伸到前面摆,总算能自由活动了。

学游泳六年级作文

       我是一个很喜欢体育运动的人,尤其是游泳。

       今年暑假,妈妈的好朋友毕阿姨教我学游泳。首先,她教我做游泳的基础工作--憋气。憋气可不是一件容易的事,它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里,鼻子不能呼吸,嘴巴不能张开,全身放松,让水的浮力把整个人浮起来。毕阿姨耐心地一边做示范,一边讲解,我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水,但我还是坚持着,从最初坚持5秒到后来能坚持到20秒,憋气这游泳的第一步已经迈出了。接下来,毕阿姨教我学蛙泳和游泳过程中的换气,在她的精心指导下,我一遍又一遍地练习。我的眼睛因为呛水都布满了血丝,毕阿姨让我休息一下,可我还在坚持练习。通过努力,我很快学会了游泳。

       毕阿姨,谢谢你!因为有你的谆谆教导,我轻松学会了游泳。

        在日复一日的学习、工作或生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。你写作文时总是无从下笔?以下是我为大家整理的学游泳六年级作文,欢迎大家分享。

学游泳六年级作文1

        人生中我有许多第一次。如:第一次烧饭;第一次走夜路;第一次学游泳;第一次……

        但是在这么多的第一次中,让我最难忘的是第一次学游泳。

        记得那是4年前的一件事了!我兴高采烈得来到游泳馆。在游泳馆里,我还遇到了好多同学,他们都用着各种各样的泳姿在水里游来游去,有的用蛙泳;有的用蝶泳;有的用自由泳,各种各样的姿态都有!我很羡慕。

        于是用羡慕的语气,我对爸爸说:"爸爸我也要学游泳,我也要像同学那样在水中快乐的游泳。"爸爸经不住我的软磨硬泡:"好好好!我教你。"这时我整个心充满了喜悦。

        爸爸说;"海威我先教你如何打水。""首先,把脚伸得笔直,然后,两只脚快速的上下打动。这样你就可以在水浮着。"爸爸边说边做动作。我按着爸爸说的也做了起来,果然我在水里浮了起来。这时我高兴的叫了一声。

        学完打水了,爸爸对我说:"现在,我们学划水吧,先划出右手,在右手收回时再划出左手。在划去时手要并拢,在收回时手要分开。"我又按着爸爸说的做起来。但是我怎么也划不起来,我就问爸爸,是哪里出了问题呢?爸爸说:"要多多练。"

        我在游泳池里练了半天。但是还是游不起来,这时我已经心灰意冷了,就在此时爸爸对我说:"做事不能半途而废,一定要学会知难而进。"听了这句话我重新打起精神,练了起来。渐渐的我也越练越好!

        这时爸爸对我说:"要学会换气,"我也按着爸爸说的练了起来,我很快学会了换气。学会换气后,我把爸爸教我的方法一起用上,这便学会了游泳。我满心自豪,也像同学一样,可以在水中可乐的游玩了。

        在经过这件事后我也学会了一些道理:做事一定要多练和持之以恒,不能半途而废,这样做事才能成功。

学游泳六年级作文2

        在暑假一个炎热的下午,村里几个朋友把我叫了出来,说去河边游泳。我扔下蒲扇,拖个凉拖就出门了。

        刚来到河边,在这酷热的天气里,不知是大地热变了形,还是我热得两眼昏花,河面上仿佛有热气腾起。几个性急的家伙直接脱下了衣服,穿着四角裤,一个接一个地腾空而起,“扑通扑通”地往水里跳,就和下饺子似的。“饺子们”欢快地在水里漂浮着,满心都是与河水久别重逢的愉悦感。他们在水里做出各种各样让人起鸡皮疙瘩的姿态,活像一只只搞笑的“男人鱼”。我的死党在水里摇摆着自己的两条腿,扭动着腰,伸出食指,对我做出引诱的姿态,嘴里还哼唱着:“来呀~快活呀~反正有大把时光~”。

        河里的几个伙伴笑得“人仰马翻“。有几个甚至挑衅说:“别告诉我你不会游泳!你平时不是很牛吗,怎么到这个时候开始怂了啊!哈哈。”我轻蔑地回了一句:“有……有什么不敢的,我才不怕呢!”

        我脱了衣服,可是迟迟不敢入水,满脑子里都回放着老师和妈妈说过的话,和那张红色的防溺水通知书,黄老师那句“淹死的都是会游泳的人”一直在耳边嗡嗡响。算了,管它呢,狗没学过游泳,不是照样会狗刨。

        而且,我根本忍不住游泳对我的诱惑。

        我跳下了水。这下水的感觉比我想象中要糟糕多了,好像整个身子都被水挤扁了,我觉得呼吸都有点累。到了水深的地方,压迫感更加明显了,脚下一不留神,踩了空,整个身子歪了过来。我试图让身子摆正,可是手脚根本不听使唤。我慌乱了,赶紧用力蹬脚、摆手,身体开始往上浮,但是鼻孔还在水下。没一会儿,我下沉的速度加快了……我是不是要死了……我听不到任何声音,也看不清任何东西,我——在往下沉……

        当我重见天日时,只见一堆人围着我。原来是一个叔叔救了我,把我拖上了岸。你们一定认为我今后再也不敢游泳了吧?那你就错了,自那次溺水后,我学会了游泳,更重要的是,我再也不怕水了。

        有句话叫:置之死地而后生。当把一个人逼上绝境的时候,他就重获新生了。如果没有这第一次溺水,我还是那个怕水的小孩。

学游泳六年级作文3

        星期六下午,爸爸妈妈带我去沙滩游泳。我套着游泳圈,在水中轻快的游来游去,让海浪在我身上拍打。心里有种说不出的舒服。该回家了,我还想再玩会儿,于是,爸爸便答应我星期天再来游泳。

        第二天晚饭过后,我们全家人又来到了沙滩。我换上泳衣,拉着爸爸的手,往水里走去。这一次,我们没带游泳圈。水越来越深了,海浪一浪又一浪地涌过来,我在水中都快要站不稳了。突然,我不小心踩到了一个凹进去的沙洞,差点整个人失去平衡,幸好边上有分隔游泳区的绳子,我连忙紧紧抓住了它,才稳住了身子,长长地吁 了一口气。

        休息了一会儿,爸爸让我用手拉住绳子,脚弹海面。我不敢,可爸爸一定要让我试试,我担心会沉下去,就吓地哭了起来,还不停地喊着:我要游泳圈,我要游泳圈! 爸爸拿我没办法,只好牵着我的手,走上岸,叫妈妈去租一个游泳圈。妈妈不愿意,我和爸爸又重新走下了海。

        我想:我一定要大胆,不然是永远都学不会游泳的。我握紧了拳头。我尝试着手拉绳子,脚弹海面。我竟然成功了,我的身体浮在海面上,轻松的拉着绳子,弹着脚,不用担心会沉下去,反而觉得很舒服。这时,爸爸过来抱起我的身子,让我双手话水,脚不停地往上弹。我想照爸爸说的做,但爸爸把我的上半身放得太低了,我简直不敢动,好像一不小心就会沉下水去。我的眼泪不由自主地咕噜噜 掉了下来。不,我一定要战胜大海。我又勇敢地划了起来。哎呀,海水灌进了我的耳朵里,可真难受,湿湿的,咸咸的。

        我不敢再划,就拉着爸爸的手比起了走路。可是,在海里走路特别难,仿佛脚上绑着两块大石头。我使劲的走,把海水吸进了鼻子,鼻子里就像塞着两块木塞。我哭了起来。渐渐地,我又拉着爸爸的手,在水中游,仿佛是一条小鱼在海水那种穿梭,不知不觉就游到了岸上。

        我相信,我一定会学会游泳的!

学游泳六年级作文4

        每当放暑假,我都兴奋不已。不是因为没有了繁重的学习,也不是可以吃上美美的冰激凌,而是可以和爸爸一起去游泳。

        记得小的时候,爸爸总是让我套上游泳圈,在水里玩耍。时不时,让我憋一口气潜入水里,看一看水下的“世界”,并再三叮嘱我,“在水里,屏住呼吸”。年幼的我,哪里知道,湛蓝的水很“无情”,不能让我自由的呼吸,我被呛的眼泪都流出来了。在心里,我对这美丽的池水产生了一丝敬畏。在爸爸的鼓励和指导下,我克服了为难心理。经过多次练习,我大胆地丢掉游泳圈,将头埋进水里,身体像有魔力一样在水上漂浮着。当划动双手时,我感到自己正向前游动。我抑制不住内心的兴奋,大声说,“我会游泳了,我会游泳了”。带着爸爸赞许的目光,我在水里游的越来越远……

        时间过的真快,又是一年暑期。我们按照惯例,又来到这既熟悉又陌生的游泳馆。我依然在水里熟悉地游动。爸爸把我叫到身边说:“是时候教你真正游泳了。”我心里很纳闷。通过爸爸耐心的讲解,我才恍然大悟,原来游泳的重点在手和腿的动作,关键在调整气息与换气。在爸爸的要求下,我反复地练习着陌生而又枯燥的动作,时不时跑去和小伙伴玩耍。在爸爸严肃的目光下,我只能反复练习着……

        眼看暑期已经过了一大半,而我还是不能正确换气,这意味着我还是不会游泳。爸爸看到我焦急的目光,又一次把我叫到身边,语重心长地说:“璇璇,游泳要有平和的心态和充分的耐心,你可以尝试像长跑一样的换气,在水面上深吸一口气,到水下吐气。”并及时给我示范。“游泳不仅能锻炼身体,更能锻炼一个人的意志,当年毛主席游泳横渡长江,展现出身经百战领袖的意志。”我沉下心,按照爸爸的方法反复的练习着……

        今年,我已经六年级了,不仅能够自由的游泳,而且能够在标准的泳道上,一次游上很多来回。学习游泳过程中,让我深切体会到:只有拥有坚强的决心和顽强的意志,才能够克服各种困难;只有专心学习、勤学苦练才能学有所成。每当学习和生活上,出现困难和挫折时,我都会想起这些,激励我不断前行……

学游泳六年级作文5

        童年如同一张雪白的白纸,我们童年的点点滴滴就是纸上面那颜料。一起编制在一起组成了一副美丽的图画。其中游泳就是里面最艳丽的花朵。

        我生活在长江边,对游泳是既害怕有喜欢,因为我们这里每到夏天都会有很多人因为游泳而牺牲。随着游泳在我们这里是一种可怕的事情。可是这并没有湮灭我想游泳的想法。

        暑假的时候,我去妈妈那里玩,看到很多小朋友在水里欢乐地游泳,我看了非常羡慕,很想下去和他们一起游泳,可是我不会游泳。于是下定决心要去学游泳。

        于是回到了家,我就和妈妈说:“妈妈,我想游泳,我非常喜欢游泳。想去学游泳。”。妈妈听后,非常吃惊说:“不许学。”听到了妈妈的不允许,我使劲了浑身解数才让妈妈答应我去学游泳。

        于是,妈妈带我来到了游泳衣店铺,给我挑选一件合适的游泳衣,妈妈对我说:“孩子,记住决定的事情就要做好,要么不做,要做就要成功。”妈妈给我选了一件合适的游泳衣,于是我游泳生涯正式开始了。

        我报名参加了学校的游泳班。加入了梦寐以求的游泳班。但是我们没有学习我想要学的游泳,而是跟着教练一起学习了做早操。每天早上教练都会吹着口哨,我们都会随着教练的口哨声做早操,终于学会了早操,我们又要联系如何跳水,按照教练的话说你们要学好游泳首先写学好如何跳水。我第一次跳入水中,感觉非常紧张,马上在水里进入了挣扎,可是慢慢我觉得水里并不可怕,适应了在水中的感觉。

        然后教练教我们一些游泳的动作,还有一些动作所要注意的事情。然后我们大家一起套着游泳圈在水里学习着教练教我们的游泳动作。渐渐地,我不用再套游泳圈,脱离了游泳圈在水中畅游是一件多么美妙的事情啊!

        当我学会游泳的那一刻,我大喊一声:“妈妈我成功了,我学会了游泳”。

学游泳六年级作文6

        炎热的夏天终于来了。火辣辣的太阳当空照,照得树叶发亮,照得人们身上直冒烟……伴着“知了,知了……”的叫声,人们纷纷去去游泳了——而我也不例外,虽然我是只旱鸭子,但为了摆脱旱鸭子这个讨厌的名字,我决定拜表姐为师。我想:这下肯定名师出高徒!

        我和表姐来到了游泳池。池水在阳光的照耀下,闪闪发光,就像一颗颗钻石铺在水面上一样。表姐穿上游泳衣,“扑通”一声跳入水中,我多么想像表姐那样啊!可惜,我不会游泳。表姐和小朋友们在水中玩耍,我呢——则呆呆地坐在一边。“表妹,下来吧,这里水很浅。来,我牵你。”在表姐的带领下,我才勉强地下了游泳池。“来,你把手搭在游泳池边上,脚要拍打水面。”干吗要这样?”我疑惑地问。“学打水嘛,真笨!”表姐说着,便轻轻推了我一下,或许是我的平衡力不太够吧,“哎……咕咚,咕咚……”这样就喝了几口水了,鼻子好酸,好疼呀!“不行,才刚开始,就想放弃?加油!”我收拾好心情开始学打水。唉,没想到打水比我想象中难多了,原本以为腿不停地拍打水面就行啦。可是,我的身体怎么也浮不上来。为什么呢?正当我沉思之际,表姐过来了,她在我耳边悄悄地说了一个小窍门。呀,还真行!不用多久,我就学会了打水。

        接着,表姐要我练憋气,“不是吧,弄不好,会呛死人的,我可不想像刚才那样!”我惊讶的说。“哪有你那么夸张!你要先吸气,然后呆在水中,最后就把头浮出水面,再像这样,继续一次……”听着表姐那些“文章”,我已不耐烦了,我先吸了一口气,呆在水中,然后又把头探出睡眠,再吸一口气,啊,我已经浑身没力气了。“唉,真是急性子,我不是要你等气呼完了,才把头伸出水面嘛!”噢,看来我得改改急性子的性格了……

        后来几天,就凭表姐教我的一个字——“敢”,我不怕困难,不怕呛鼻子,勇敢地学下去,我还学会了蛙泳,潜水……

        呀,经过九牛二虎只力,我终于学会了游泳!虽然呛了不少次,但还是值得的,这还得多亏表姐的功劳呀!要不是表姐,我早就放弃了,真的很感谢表姐的耐心教导。虽然现在我不是什么高徒,但只要我继续努力,说不定,我回成为国际的游泳选手呢!

学游泳六年级作文7

        人们都说熟能生巧,练熟了,自然就会有一些小窍门,这样,做起事就更容易。

        看到别人游泳时,我总是想起那次我学游泳的事。我和爸爸来到了铁路游泳馆,开始,爸爸先让我用游泳圈游泳,熟悉熟悉水性,我在游泳圈的帮助下,很快便熟悉了水性,我很高兴,我对爸爸说:“老爸,我学会游泳了!”爸爸连忙摆摆手说:“孙戈阳,真正学会游泳,是不用游泳圈游泳的。”我一听,觉得用游泳圈这么容易,不用游泳圈也不会太难的。于是,我便“扑通”一声跳下水,不会游泳的我就象一只旱鸭子一样一直沉到了水底,结果呛了我好大一口水,连我的耳朵都进了水。于是,我有些泄气了,爸爸鼓励我说:“人家都说一回生,二回熟,你也应该再去试一次呀!”我便又试了一次,这次又让我呛了一口水,爸爸开始认真起来,语重心长地说:“学游泳要有信心和毅力,就会达到目的,先学腿的动作,再学臂的动作,最后再配合技术,学每个动作,先在陆上模仿练习,然后在水中进行实践,水陆结合。你可以先学蛙泳,这是模仿青蛙游泳的一种泳姿,蛙泳规则要求:身体呈俯卧姿势,两肩须与水面平行,两腿要同时在同一水面上弯曲,向外翻脚及做蹬腿的动作,两手在水面上收回从胸前伸出,充分发挥手臂和腿的推进作用。

        蛙泳腿步动作是推进身体前进的主要动力,腿步动作由收腿、翻脚、蹬腿、滑行四个阶段组成;手臂动作时,两臂与水面平行,掌心向下,向侧下方用力划水;两臂开始划水时,头和口露出水面深吸气,然后随伸臂低头闭气,当两臂开始下划前伸时,用口或鼻呼气。

        蛙泳的基本动作可以概括为:划手腿不动,收手又收腿,先伸胳臂后蹬腿,手腿伸直漂一会,可简称为划、收、伸蹬和漂四步。”

        在爸爸的悉心指导和教授下,我不怕疲惫和腿臂的酸痛,反复练习,终于能在水中浮起来了,渐渐的,我游得越来越自如了,我终于学会蛙泳了,这真是开心的事情啊。

        我在学游泳中悟到了,无论学习什么都要有信心和毅力,才能成功,真是“世上无难事,只要肯登攀!”

学游泳六年级作文8

        愉快的暑假开始了,我整天就是“吃、喝、玩、睡”四部曲。妈妈为了让我锻炼身体、增强体质,帮我报了一中游泳馆的自由泳培训班,我激动极了,因为这是我第一次学游泳。

        学游泳的第一节课,教练先让我们学憋气。看着大约1米深的泳池,我不禁有点害怕,鼓足勇气下到水里。这时,教练发话了:“憋气,就是把气屏在胸里。首先,我们做一个深呼吸,吸一大口气,然后立刻合拢嘴巴,把气藏在胸里。千万不要在水里用鼻子呼吸,否则很容易呛到水的。”听了教练的话,我以为憋气很简单,只要控制好鼻子和嘴巴就行了。我在水面上练习了几次,感觉还不错,应该可以下水练习了。可是当我把头沉入水里,心一下子就慌了,鼻子似乎不听我使唤似的,拼命往肚子里吸气,害得我呛了好几口水,难受极了。接下来的几次,我还是屏不住气。教练看到我垂头丧气的样子,走过来亲切地摸着我的头说:“屏住呼吸,镇静点,不要惊慌。来,我陪你练一次。”我再次把头放进水里,屏住呼吸,心里想着:“我一定要镇静,不要害怕。”这次,我居然成功了。教练看了也很高兴,拍了拍我的肩膀鼓励道:“嗯,不错!要是再憋时间长一点就更好了,来,自己再练!”收获了第一次的成功,我在接下来的练习中都打足了气,而且一次比一次憋得时间长,万事开头难,我明白了“有志者事竟成”这个道理!

        接下来的几天中,“打腿”、“摆手”等动作我都能按照教练的要领去做,只是“换气”这个动作有点难度,练得辛苦一些。

        紧张而又充实的十二天很快就过去了,在最后一天的考核中,我顺利拿到了结业证书。现在我已经可以在水里像鱼儿一样自由自在地游泳了,并渐渐地喜欢上了这项运动。

        第一次学游泳,我不仅学会了游泳的技巧,而且锻炼了胆量,磨练了意志。

学游泳六年级作文9

        去年暑假,为了强迫我多运动,爸爸宣布了一个令我喜忧参半的决定——让我学游泳。喜的是我总算有希望摔掉“旱鸭子”的称号,忧的则是在这学游泳的过程不知要喝多少“众人的洗澡水”,那感觉一定很糟。

        开学第一天,我怀着忐忑不安的心情,被老爸半推办扯地拉到了游泳池。来到泳池,只见墙上赫然写着“浅水区1米,深水区1。5米”。我不禁暗自窃喜:哈哈!浅水区才1米,我都1。43米了,只要别太靠近深水区,百分之百没问题。

        不久,教练来了,教练首先强调了游泳的注意事项和要求,然后带领大家做了热身运动。做完这些,大家便迫不及待地下水进入实战。首先学习闭气,对我来说这只是“猪八戒吃青菜——小菜一碟”。我很快就学会了,还不时笑嘻嘻地望着老爸。看来我的表现令老爸心情不错,脸上的抬头纹一点儿也没有皱起来。接着,教练又教打腿,这可是项累活,一会儿是脚没伸直,一会儿又是腿抬太高,累得我直喘气,巴不得拉着老爸一口气溜回家看电视。但想象归想象,为了能够休息一会儿,我只得打起了歪脑筋:乘教练没注意时歇会儿,先是放慢打腿节奏,最后干脆暂停活动。可这小花招满得了教练却没能逃得过老爸专注、敏锐的眼光。没多久,老爸的和颜悦色很快变成了严肃可怕。为了避免回家后遭受喋喋不休的再教育和惩罚,我只得放弃偷懒计谋,老老实实地跟着教练一招一式练打腿。

        后来,我还学会起步手势、换气和手打水等一些基本的游泳动作。也许是打腿时的辛苦磨练了我的耐力、锻炼了我的体力,学这些动作时,我都不再觉得那么疲惫不堪了,还因动作标准得到教练的表扬。经过半个月的学习和数天的自由练习,我终于摆脱了“旱鸭子”的称号,因为我学会了自由泳。

        游泳不仅让我感受到在水中像鱼儿一样畅游的快乐与自由,而且强壮了我的身体、磨练了我的毅力。

        游泳真好!还是“旱鸭子”的,赶快行动吧!

学游泳六年级作文10

        每当我看到别人在水中自由自在的游泳时,总有一种羡慕的感觉涌上心头。瞧!他们多自在呀!有的仰泳,有的.蝶泳,还有的一个猛子扎下去,半天才露出头来…我只能呆呆的在岸上看着,心想:要是我也学会游泳该多好啊!

        放暑假了,我去舅舅家玩儿,舅妈问我和表弟想不想学游泳,我一听,学游泳!乐得我一下子蹦了起来!我终于有机会学游泳了!

        就这样,我进入了游泳班。终于等到了学习时间,来到游泳馆,脱下鞋,换好泳衣,老师给我们讲蛙泳的动作要领:收,翻,蹬脚。边说边做示范,大家都跟着做了起来。学了一会儿,老师就叫我们下水。等真正站在泳池边上时,心里紧张极了,看着泳池里一起一伏的水,直眼晕!这水可有1。7米深呢!可开弓没有回头箭!我可不想做个胆小鬼!再说有教练在呢!我把充满了气的漂子绑在胳膊上,战战兢兢的下了水。

        可是,我这个怕呀:两手使劲抓着岸边的栏杆,生怕自己一松手就沉到水底。教练看出了我的紧张,俯下身微笑着说:“别害怕,你松开手也不会掉下去,你胳膊上有浮漂呢!”我听了教练的话,试探着松了手,呀!我真的在水上漂着,沉不下去呢!就这样,我越来越大胆,在水里慢慢游了起来。感觉真好,就像小鱼儿似的,自由自在。我的心都飘了起来呢!很快,一个半小时的上课时间结束了,教练也给我们布置了作业:回家练习蹬腿动作300次,憋气50次。我默默地对自己说:你游的很棒,加油!

        回到舅舅家,我就迫不及待的向姥姥展示我的学习成果:蹬腿,憋气!姥姥直夸我游得好呢,心里这个甜呀!

        第二天,我一点也不害怕了。在水里游的越来越好!教练看我游的不错,就让我试着往水里跳。有两个男生先跳了下去,我也不甘落后的跳了下去。惊得一众学员大呼“女汉子”啊!我心里得意极了!

        第三天,教练就让我把浮漂里的气放了一大半,我在水里游的越来越自如。渐渐的把浮漂摘下去,我也能游了。

        时间过的真快,转眼12天的课程结束了,我也学会了游泳!舅妈还给我拍了我游泳的视频,看着自己也能像别人一样在水里自由自在的游,心里真是乐开了花!

学游泳六年级作文11

        暑假里,我在电视上了解到:游泳的方式有几种,分别是:自由泳、蛙泳、仰泳。看起来挺简单的,可爸爸说:以我办事都没持之以恒的信心,是不可能学会的,于是我抱着不服输的心态,报了游泳班学蛙泳。

        到了市游泳池,我们下水时,教练对我们说:“今天练潜水,在水里只用鼻呼出空气,上水面时用嘴吸气上下做100次呼吸练习,一、二、三、开始!”,妈呀!比我想象的困难多了,不是嘴吧还没出水面就吸气,就是在刚潜下去就吸气,接二连三地喝了好几口“天然饮料”,啊!可真难。弄得我叫苦连天。这时我想到爸爸说过,我办事没有持之以恒之心,我不能被爸爸看扁了,我一定要学会游泳,我鼓起勇气,练习、练习、再练习!终于,不到两天的功夫,我学会了在水里呼吸的方法。

        接着教练教我们腿部动作:“收腿,翻脚,蹬腿,夹水。”在岸上练习,教练觉得我做得不对,便手把手教我:“收腿,翻脚,蹬腿,夹水”。慢慢练着我便领会了,教练教我们一个口决:边收,边分,慢收腿,向外翻脚对准水,向后孤行蹬夹水,两腿伸直漂一会。我老做不好呼吸。教练让加强训练,还手把手教我收腿、翻脚、蹬腿、夹水、收手、吸气、下水、呼气……一、二、三、四、二、二、三、四。幸亏我有不服输的心态,又不然我早就放弃了,可真难,一不小心又是几口“天然饮料”,我反复做了好几十次,可真有效,我快要学会了,可能是动作全部结合起来的原因,没有游几下就感到累,于是我游游停停被教练发现了,教练说:“别偷懒!功夫不是站出来的,而是练出来的,要抓紧时间练习。”

        游泳班结束了,我也基本学会了,我悟到一个道理:无论碰到什么困难,你都要时时刻刻告诫自己,我能行,我能做好它,新的学期就要开始,我一定要把学游泳的信心和决心放在学习上,争取更大进步,毕竟只要有信心,铁棒磨成针!

学游泳六年级作文12

        下水游泳时,游着已经练到炉火纯青的自由式,总会想起以前常常吃到水的我,感到啼笑皆非……

        回忆起第一次学游泳时,总是会呛到水,那时我都会羡慕水里的小小虾,怎么短手短脚,却可以游得生龙活虎。有一次,我亲眼看到了有一只鱼在我的面前快速的游泳,任凭我在怎么抓都抓不到,从那一刻起,就激发了我很大的求胜心,每天早晨一上游泳课就很奋力的学,哪怕只是一个小小的动作,也全力以赴的学,不过“皇天负了苦心人”,上天完全没看到我认真的一面,在学游泳的第十天居然只学会换气!真令人惊讶,连平常最会鼓励人的妈妈也在摇头叹气,说什么:“学游泳都第十天了,只学会换气,笨手笨脚,真是丢脸死了!”这句话真使我无地自容!从此以后,我就利用空闲的时间来游泳。

        日复一日,我像泡在鱼缸里的“旱鸭子”,只会在岸边打水花。但是有一天,我竟然开窍了起来,我学会了游自由式二十米,这样的纪录让爸妈惊讶不已,我自己也不敢相信自己,是风吹走了我,还是洋流漂走了我?为了奖励我,爸爸决定送我一个礼物鼓励我再接再厉,让我兴奋不已!不过,我还想再进步,于是我决定挑战五十米。首先必须要克服游泳池中间的深度,因为那里很深,对刚灰“漂走”的我来说,简直深得像太平洋海沟,除非游到对岸,要不然很有可能沉下去,从此“壮士一去兮不复返”!我充满了雄心壮志,却也害怕惊涛骇浪,心中的忐忑和矛盾,真的是“如人饮水,冷暖自知”!

        阿姨教了我了一个密诀,她说我表弟游到中间时,会在心里不断涌出了“我一定能办得到”之类的话,如此一来,游到对岸的机率就变大了。所以,当我挑战五十公尺时,就会不断的自我鼓励,“我一定能办得到!我一定能办得到!……”终于“皇天不负苦心人”,我达成了,达到目的地时还兴奋地欢呼,好像征服整个太平洋!

        至今,可以游一千米的我,还为当时的我感到开心,因为学会游泳的我,终于达成自己的目标了呢!

       好了,今天关于“游泳体育锻炼感受怎么写最好”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“游泳体育锻炼感受怎么写最好”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。