田径体育课教案中学_田径体育课教案中学生

田径体育课教案中学_田径体育课教案中学生

       非常感谢大家对田径体育课教案中学问题集合的关注和提问。我会以全面和系统的方式回答每个问题，并为大家提供一些实用的建议和思路。

1.中学体育教学教案范文简短

2.初中田径运动会活动方案实施

3.七年级体育教案下册范文精选

4.体育课教案

5.体育教学论教案8篇

6.初中体育说课稿

中学体育教学教案范文简短

       　在课前，教师要根据教学任务和班级整体学习情况，制定好课堂教案，以便课堂的顺利开展。下面是由我为大家整理的“中学体育教学教案范文简短”，仅供参考，欢迎大家阅读。

中学体育教学教案范文简短（一）

一、教学目标

       　通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑能力，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。

二、场地器材

       　篮球场、体操垫x块、跨栏架x只、长板凳x张、体操凳、标志物x个。

三、教学形式

       　全班分x组讨论、设计、比赛。

四、课前准备

       　课前教师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、绕过标志物，并检查各器材的牢固性和安全性。

五、教学过程

       　1、任务活动前教学

       　（1）在准备活动或一个内容之后，将学生组织到障碍跑场地上。

       　（2）教师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。

       　（3）分x组进行过障碍比赛，教师评价、引导比赛情况。学生讨论小结，并改进方法。

       　2、教师下达设计障碍任务（在规定的范围内，自行设计障碍物的放置顺序和距离）；学生分x组进行讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进行放置。

       　3、在新设置的道上进行接力比赛。

       　4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？

       　5、各组进行调整方案，再比赛，最后评价。

        六、教学反思

       　1、通过教与学，学生基本上溶入到课堂氛围中去，大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的障碍跑中，使课堂推向了高潮。

       　2、本教学，改变了以往一贯由教师做主的传统做法，给出一定的时间和空间，让学生自主地学习，让学生自己来设计，让学生自由地发挥，让他们体验自己是课堂的真正主人。

       　3、培养了学生的创新精神。在下达任务后，各组学生能发挥聪明才智，集思广益、畅所欲言，直至协调统一，所设计的方案各不相同，但都有自己的创意说明。

       　4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中，就要考虑服从整体的利益；通过反复的比赛中，在大家的助威声里，战胜了困难，战胜了自己，战胜了胆怯，增强了自信。

       　5、应充分考虑到每个学生体质的差异性，而给出相同的障碍标准，个别困难学生（特别是小个子女生）在过体操垫时，在跨不过去后，可采用滚翻方法取之。教师对此应利用体育比赛公平、公正的精神和做人的品质来教育，或者每次一人跑改为两人合作跑（以最后达到的人作为交接棒）等。这可以避免类似现象的出现，同时，又能调动学生的学习情绪。

中学体育教学教案范文简短（二）

一、教学内容

       　安全常识和韵律活动。

二、教学目标

       　1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

       　2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

       　3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

       　4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点

       　重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

       　难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备

       　多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法

       　1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

       　2.采用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六、教学过程

       　1.导入揭示课题。

       　（1）出示杂技，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。

       　（2）教师归纳出示课题。

       　2.学生看故事录象。

       　揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。

       　教师归纳知识点：听从指挥有秩序。

       　3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？

       　学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

       　4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

       　5.验证与思考：电脑xx带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？

       　让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

       　6.学生自己小结，学到什么知识？

       　7.室内活动：动物摸仿操。

       　（1）学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。

       　（2）学生创编动作进行练习。

       　8.课堂小结：

       　同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。再次记忆学到的知识。

中学体育教学教案范文简短（三）

一、指导思想

       　排球运动是《体育与健康》教学内容不可缺少的组成部分，是学生非常喜爱的学习内容之一。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理。逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度、灵敏、耐力、柔韧等身体素质；对于提高身体机能，培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材分析

       　本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们初中排球教学的重点之一。激发学生主动、积极的学习，通过学习正面上手发球的技术和方法，明确正面上手发球对自身发展的价值。根据学生表现出来的不同能力，通过设置不同的教学目标，采取“进退法”教学方法，引导学生自主、探究学习。本课是正面上手发球的第一节课，着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。

三、学情分析

       　本课为正面上手发球单元教学中的第一次课，本次课所授班级为x年级学生，有x人，经过初中基本技术的学习，学生对排球掌握已经有了一定的技能基础。并且x年级学生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，但是学生体育基础水平很不平衡，存在两极分化的现象。通过本次课的教学，让x%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能。

四、教学目标

       　1、认知目标：了解正面上手发球的动作要领。

       　2、技能目标：在熟悉球性的基础上，初步掌握上手发球技术，在研究性学习中明确上手发球的击球部位，提高分析问题、解决问题的能力。

       　3、情感目标：培养学生积极主动的学习习惯，不骄不躁、坚持不懈的精神。

五、教学重难点

       　重点：抛球、挥臂、击球部位。

       　难点：抛球、挥臂时全身协调用力。

六、教学方法

       　运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。

       　1、发球教学采取“进退法”。（站在进攻限制线后正面上手发球，发球过线后后退一步再发球，没有过网则前进一步再发球，如此类推，直到端线或标志线）

       　2、示范、挂图结合讲解。

       　3、组织形式：集中示范与讲解；个别纠错。

七、教学流程

       　1、准备部分：上课常规→绕半个足球场慢跑三圈→球操，充分活动开身体各部位，为下一部分的技术教学做好心理、生理上的准备。

       　2、基本部分：依据四幅教学挂图学生自主、合作、探究学习→练习按“进退法”发球要求进行发球尝试，两人一组面对面隔线练习→教师讲解、示范并指出练习中的主要问题→用辅助练习手段（先集体徒手练习，两人一组持球抛球、挥臂、击球练习）突破重点、难点→按“进退法”发球要求进行发球学习、老师积极引导，个别指导→学生展示、相互评介→素质练习。（深蹲、蛙跳）

       　3、结束部分：（1）广播体操队形做四肢放松操，充分放松身心；（2）总结本课的学习情况，强化技术要点、学习价值，评价学生学习情况，布置课外作业，与学生一起清整场地器材。

八、效果预计

       　学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。通过排球正面上手发球学习，使x%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球时触球部位和挥臂动作。预计课的练习密度为x%左右，平均心率达到x次/分。

中学体育教学教案范文简短（四）

一、说指导思想

       　新课程的核心理念是以学生发展为本，让学生参与是新课程实施的核心。因此本课设计力求体现新课程的基本理念，以教学目标的达成为主线，以满足学生的发展需求为中心。

二、 说教材

       　立定跳远是初中《体育与健康》教材的主要教学内容，立定跳远具有简便易行的特点，有平地就能进行练习。另外，立定跳远在近两年的中考中是必考项目，所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。

三、 说学生情况分析

       　由于初x的学生的年龄特点，对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。

        四、 说教学目标

       　1、知识目标：通过本次课的学习，使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。

       　2、能力目标：发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。

       　3、情感、态度、价值观目标：培养学生的身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。

五、 说教学重难点

       　重点：上下肢协调配合。

       　难点：上下肢协调配合。

六、 说教法

       　讲解示范法、指导纠错法。

七、 说学法

       　让学生通过观察、模仿来完成学、练的目标。

八、 说教学过程

       　1、学习新知：

       　立定跳远的动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。

       　2、立定跳远的辅助能力练习：

       　单足跳：主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。

       　3、小游戏：火车赛跑。

初中田径运动会活动方案实施

        开展体育活动一直都是一件非常重要的事情,那么中学的体育活动教案要怎么设计呢?以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇,下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。

        适合中学生的体育教案篇1

        一、基础常识

        (以指导学生科学地进行体育锻炼、学习体育 文化 ，提高体育文化修养为目的。考核 方法 可以采用口试、笔试、学生竞赛等多样形式进行，每一位学生从中选择一种以上参加考核，对于优秀的学生需要教师给与奖励性的标注)

        一年级(以预防各种伤害以及了解防治方法位内容，或者为体育发展简史)

        二年级(以学生了解锻炼身体方法和采用哪些途径可以增强身心健康的体育知识为主要内容，或者介绍比赛规则简介)

        三年级(在前两个学期知识积累及习惯养成的基础上，培养学生自主选择安排锻炼方法的能力，培养学生终身体育人 教育 )

        三年的体育理论知识学习呈阶梯状上升，最终形成学生终身教育的体育观。一切实践需要理论的指导，即使有兴趣的项目，也需要理论指导才能使水平有所提高。所以理论的铺垫在每一个学期都是必需的。但这里采用多种评价方式，尊重了学生的自主选择意识，使学生能够根据个人实际情况，呈现自己的学习效果。同时，通过奖励的正向刺激，可以使学生愿意主动学习。

        二、身体素质进步情况

        (学生原有身体素质与现在身体素质相比较变化程度)

        一年级二年级三年级一年级二年级三年级

        速度力量

        灵敏耐力

        柔韧爆发力

        (比原始成绩进步一档为及格，进步二档为良好，进步三档为优秀，没有进步一档或退步为待及格，目的是鼓励学生不断进步，并且不给学生失败的感觉，逐步培养学生热爱体育，增强自信的精神)

        三、运动技能

        (此部分教授学期的体育各项技能，培养学生按一定的技术要求完成动作的能力，此部分需要通过调研确定上课的内容和程序)

        分年级按本学期的教学重点进行考核，看学生的运动技能是否比原有基础上有所提高

        (个人认为此部分的 教学方法 如何操作也应该考虑在内，在学生有强烈愿望的前提下，怎样使全体学生的体育素质提高，并且提高到怎样的程度;同时，我们在体育教学中怎样引导学生根据自己的专业特色选择自己的体育锻炼方向，培养自己终身教育的观念)

        四、体育特长

        学生在体育课程中表现出来的，比较稳定的带有经常性的活动项目。此项需要通过调查研究重新定义考核标准，把项目分成逐个基本技术考核

        太极 武术 、 篮球 、 体操 、 乒乓球 、 羽毛球 、田径各单项等

        五、情意表现

        本学期课堂表现情况

        上课出勤率：

        病假：

        事假：

        本学期 自我评价

        学习态度 ：

        合作精神：

        展示自我程度：

        对自己的综合满意程度：

        本学期教师评价

        优势：

        加油：

        下学期目标

        六、运动参与与体育锻炼情况

        (以宿舍为单位分组进行)

        通过开展第二课堂给学生和组织适当的比赛给学生创造条件。第二课堂的选择带有奖励色彩，如果学生前边的各项成绩的优异程度累加到一定的标准，可以给学生多选择第二课堂的权利，否则学生只能选择一项第二课堂。开展第二课堂时由宿舍推选的组长纪录该宿舍的成长，参与的体育项目名称，由老师发给结业证书。

        体育健康卡的建立是一个浩大的工程，它的意义很大，目的是希望通过学生体育素质和身心健康的不断发展，提高学生的自信意识和终身体育锻炼的意识，在我们的课题当中，如何实实在在并且成果显著的做到提高学生体育素质和使学生的身心健康不断发展，是一个关键。这个过程中的点点滴滴的 经验 教训和各种各样行之有效的实验方法，都需要我们开动脑筋，并且勤奋纪录。

        设计调查问卷应该包括以下四个方面

        一、学生起初常识掌握情况的调查，为开展理论教学和了解学生心理状态作必要的准备。

        二、了解学生的学习能力，了解学生对自己身体素质的了解情况，了解学生希望学习哪些体育技能和学习的先后顺序，了解学生是否具备自学能力，需要我们指导哪些 学习方法 。

        三、了解学生与他人交流交往的习惯，从而判断学生会采用何种方法与体育老师交流学习，采用何种方法与合作伙伴共同完成任务，我们教师应该怎样调节

        了解学生对自己的特长喜好的发挥有何途径。

        适合中学生的体育教案篇2

        寓德于教内容:培养进取、求精、守纪品质

        课堂设计:

        义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略 措施 。体育是义务教育的重要组成部分，体育课是义务教育各年级的必修课程。

        初中体育教学的基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识，掌握基本技术，发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师通过一定的教学原则、教学方式、方法进行系统、

        科学的授教及学生积极主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材，它既能授予学生新知识，又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣，有时通过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织，管理能力，使之成为老师的好帮手，也是沟通老师与同学的桥梁之一，同时，还可培养学生自觉练习的守纪品质。本课就是以“弯道跑”这一复习教材为途径，由体育骨干带领、组织同学到指定地点完成一系列练习，从而充分发挥体育骨干的作用，培养学生自觉、守纪的练习习惯。

        体育运动 的项目中，投掷运动是一种全身性的活动，对身体有全面发展的作用。本次课是以“ 铅球 ”这一投掷项目为主教材。而滑步推铅球的技术比较复杂，对身体素质的要求也较高，特别是对协调能力尤其讲究，掌握它有一定难度，所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则，要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外，因为初中二年级学生的体力和臂力都还比较薄弱，所以在教学中运用了全面发展的教学原则，将掌握技术与训练力量相融合、相贯通，即:在发展体力的基础上，学习技术，在学习技术时注意发展体力，使课的形成灵活多变，既有技术的掌握又有力量、协调性的训练(游戏小推车、弯道跑的素质练习等)。

        初中学生从 儿童 进入了少年阶段，是人生中身心发展最快的阶段之一。根据其生理、心理特征，在教学上应该尽量以多种方式、富有兴趣、利于健康竞争的游戏、比赛等形式来组织，鼓励积极进取，创造热烈的练习氛围，以寻求快乐的体育情趣。所以，本课教学中，为了更好地巩固旧知识，达到精益求精的效果，培养学生对体育的兴趣，在弯道跑的教学中还安排了以下练习内容:

        1>跨过障碍物(或标志线) 提高跑的步幅

        2>跳绳 提高跑的步频、增强下肢力量

        提高灵活性、协调能力

        3>哑铃上举 增强上肢力量，提高爆发力

        3>前滚翻 提高技巧、平衡能力

        培养良好的方向性

        指导学生灵活运用于现实生活中的突发

        事件，以提高应变能力

        本课的教学容量大，能较广泛地运用体育教学的七大原则:循序渐进原则、身体全面发展原则、巩固和提高原则、自觉性与积极性原则、直观性原则(讲解示范、形态语言等)、合理安排运动负荷原则(男、女生区别对待等)、从实际出发原则(场地、器材的适当安排使用等)。而课的总体设想则以教师为主导，学生为主体、学生练习为主线。当然，设想与实际教学会有差异，且本课的设想一定还有许多不尽之处，本人将在具体的教学中充分发挥教学灵感，去补充、完善教学效果。在此，诚恳地希望得到听课老师的批评、指正，以督促本人教学的进步。

        谢谢各位光临指导!

        教学内容、任务

        一、进一步学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。

        二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。

        三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。

        教学过程

        一、准备部分:8

        (一)体育委员整队，向老师 报告 出缺勤人数，队形如图(1)

        (二)宣布本课内容、任务。

        × × × × ×-男生

        × × × × ×

        △ △ △ △ △-女生

        △ △ △ △ △

        ○ - 体育委员

        ★ - 老师

        图(1)

        (三)徒手操4节

        1、踝腕关节 2、肩关节

        3、腰部运动 4、弓步跳跃

        (四)游戏

        方法:全班分男、女生各4组，相对而立(如图(2)所示)。听到哨音后，按以下路线进行游戏:

        小推车 蛇形跑 快速跑

        A<========>B<=========>C<==========>D

        (起点) 快速跑 小推车

        A(D)处同学到达D(A)处后站到队伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推车路程男生大于女生。

        ×………× · · · · · ×………×

        ×………× · · · · · ×………×

        △………△ · · · · · △………△

        △………△ · · · · · △………△

        A B ★ C D

        (图2)

        二、基本部分(分组轮换): 28

        一>侧向滑步推铅球; 二>弯道跑

        轮换方法:

        女生先铅球后弯道跑

        组织教法:

        铅球由老师授课、指导，弯道跑练习由体育骨干按老师要求组织同学进行练习、复习。

        一>侧向滑步推铅球

        教学要求:

        滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。

        教学重点:

        摆与蹬结合、蹬与收压结合。

        组织教法:

        1、讲解示范(队形如图3)，重、难点的强调。

        2、学生练习，队形如图(3)。

        ×……………………×

        ×……………………×

        ★

        (图3)

        1)徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习(不滑进)。

        2)同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。

        3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。

        4)独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。

        4、简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习(队形如4)，以激发学生的积极性和求知欲:

        1>原地侧向推铅球(实心球替代)

        2>侧向滑步推铅球(同上) ×……………×

        ★

        二>弯道跑 ×……………×

        教学要求:进一步改进动作 图4

        教学重点:身体向内倾斜

        教学难点:克服离心力

        组织教法:

        1、由体育骨干按老师要求将同学指定地点进行以下练习:

        1>依次绕场跑一圈，体会弯道跑技术，弯道跑时，要求身体有较明显的向内倾斜。

        2>综合练习(练习队形如图<5>)，以比赛形式进行，输赢结果一律服从体育骨干的秉公裁判，后2名的小组组员给前2名的小组组员做上肢放松活动:赢者得到放松;输者学到放松肌肉的方法、技术。

        1、-垫子 前滚翻

        2、-哑铃 上举 5-8次/人

        3、-跳绳 15次/人

        图5

        弯道跑 跨过障碍物 素质练习

        A-----------→B------------→C-------------→D

        2、弯道跑要点(各小组一张，传阅、运用)

        1)左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。

        2)摆臂幅度:右臂大于左臂

        3)在加速中体会动作(克服离心力);身体向内倾斜

        4)勇于克服困难

        3、练习要求:小组长负责维持本组练习秩序，组员认真配合。鼓励形成热烈的练习气氛。

        三、结束部分 4

        1、放松活动，队形如图(6)

        2、小结讲评，宣布下次课内容、地点

        3、值日生收拾器材

        4、师生道别

        图6

        男生-手肩相搭

        女生-手 手相 连

        场地: 田径场

        器材:实心球20粒 铅球1粒 垫子4块

        哑铃大小各4副 跳绳4根 栏架6-8架

        练习密度预测35-40%

        课后小结:

        适合中学生的体育教案篇3

        一、课题:双手胸前传球

        二、课型:新授课

        三、教学目标:三维教学目标

        第一维,认知目标:首先,通过我的讲解示范在学生头脑中初步建立起双手胸前传接球动作的基本概念。

        第二维,技能目标:以学生为教学主体,为学生设计分组训练环节,在练习中学生基本掌握动作要领,我会加以指导和纠正学生在练习阶段出现的不规范动作。

        第三维,情感目标:通过个人练习培养学生动手、动脚的实际操作能力,在分组配合练习中逐步加强学生的团队协作能力,借助竞赛增强学生的拼搏精神和集体荣誉感。

        四、教学重点:教学重点在于通过讲解示范指导学生正确掌握原地胸前传接球的动作要领。

        五、教学难点:是在学生掌握技术要领时我要注意引导并纠正学生出现的不规范不标准动

        作。

        六、教学准备:准备篮球

        七、课时安排:一学时

        八、教学过程:

        (一)引起注意阶段:

        引起注意阶段包括课堂常规和介绍本课主要内容两个部分。

        课堂常规。组织集合,体委点名,安排见习生,掌握本次课的出席情况。

        完成课堂常规之后向学生介绍本次课的主要内容,即原地双手胸前传接球技术的学习,教学目标为课后同学能够达到熟练掌握并灵活运用的标准。

        (二)准备阶段

        在准备阶段我会组织学生进行课前热身活动。组织学生按照体操队形站成两排,分别做颈部、肩部、腰部、膝关节和踝腕关节两个八拍的热身活动。热身活动的目的在于通过活动学生充分活动身体起到避免受伤的作用,并可以提高学生参与课程的积极性。

        (三)课程导入

        采用游戏导入法

        组织学生进行传接球的游戏,通过游戏学生可以初步了解传接球。游戏内容如下:我将组织学生站成一个圆圈,其中两个学生各拿一个篮球,圆圈内安排两名学生。站在圆圈上的学生相互传球,由圆圈内的学生来抢断。

        通过游学可以锻炼学生反应的灵敏性,通过游戏可以了解学生对于篮球传球技术的掌握情况,为后面的授课内容做好准备。对学生存在的不规范动作在课上进行纠正。

        (三)传授新知阶段

        1.讲解示范原地胸前传接球的持球动作要领

        本阶段我将详细讲解动作要领并做亲身示范。突出技术动作的要领:目视前方、双手置于胸前、双肘自然下垂、十指自然张开、拇指成八字形、由指根一下部位触球。提出掌握技术动作时易出现的错误,并提醒学生注意规避。

        2.组织学生分组练习胸前传球的持球动作。

        我将学生分成两组,一组学生进行练习,第二组学生进行点评。练习之后我将进行不正确动作的纠正,加强巩固学生对于持球动作的掌握。

        3.讲解示范胸前传接球中传球动作。

        本阶段为学生讲解示范胸前传球的传球动作,我会重点讲解示范动作要领:双脚自然分开、前脚掌蹬地、上体前倾、双臂迅速前伸、腕部迅速下压,由拇、食、中指拨球,将球传出。

        4.分组练习胸前传接球的组合动作

        我将学生分成两组练习胸前传接球的组合动作,安排一组练习,另外一组点评,接下来交替练习。

        5.通过分组练习了解学生掌握情况并指正不正确动作, 总结 本课内容,并安排学生在课下加强练习巩固技术动作。

        6.最后我会组织学生进行讨论,以学生为主体,通过讨论增进对所学技术的了解,并增强学生的团队配合能力。

        (四)全面恢复整理阶段

        伸展放松操,通过放松操的练习,促使学生消除肌肉疲劳,身心得到恢复。

        九、课堂小结:

        对本课进行总结,布置收回器材,宣布下课。

        适合中学生的体育教案篇4

        教学目标：

        1、 掌握和应用平衡膳食的要求，指导日常饮食。

        2、 了解青春期饮食习惯于健康的关系。

        3、 运用体育锻炼和调整饮食的办法来控制体重。

        教学重难点

        重点：了解科学合理膳食在成长中的重要性。

        难点：设计一份合理的膳食食谱，培养关注自己饮食健康的责任感。

        教学过程

        情景导入：你是胖还是瘦，怎样衡量呢?你知道体重指数吗?根据下面的公式、和自己测量的数值计算一下自己的体重指数，看看自己的身体胖瘦!

        体重指数=体重(千克)/身高(米)

        引出课题

        (一)平衡膳食与健康

        合理营养是健康的物质基础，而平衡膳食又是合理营养的根本途径。处在青春发育期的初中生，应该如何做到平衡膳食呢?

        1、你知道食物的分类吗?

        2、一日三餐如何搭配呢?

        具体要求：

        食物多样，谷物为主，粗细搭配;多吃蔬菜、水果和薯类;每天吃奶类、大豆或其制品;常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉;减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食。

        3、对青少年学生来说，除了要做到平衡膳食以外，还要重视以下两个方面

        (1)三餐定时定量，保证吃好早餐，避免盲目节食

        对初中生来说，三餐定时定量才能更有利于身体的发育和成长。早餐一定要摄入足够的谷物类食物以提供能量，避免因血糖浓度下降而导致大脑能量不足和注意力下降，降低学习效率。长期不吃早餐还会诱发消化道疾病，影响健康。

        (2)吃富含铁和维生素C的食物

        (二)饮食、锻炼与控制体重

        1、判断肥胖的标准

        你的身体胖吗?

        2、合理控制体重

        中学生正处在身体快速发育阶段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饥饿疗法，更不能采用药物和手术治疗，的方法就是调整饮食和加强体育锻炼。

        3、生活现场

        你爱吃油炸食品吗?你知道这些吗

        (三)你必须了解合理膳食促进健康的知识

        1、调整饮食

        (1)宜吃的食物

        (2)少吃的食物

        2、体育锻炼的方法

        (1)运动方式：以有氧运动为主，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、 游泳 、骑自行车、登山等运动，适当进行一些柔韧练习和力量练习。

        (2)运动轻度：采用中等运动强度，建议运动时心率保持在每分钟110~13次左右。

        (3)运动时间：开始时可以少些，循序渐进得到每天60分钟或更长，每次在30分钟以上;也可以通过每天进行6次，每次10分钟的段时间积累。

        七、布置作业

        制定一份设计一份合理的膳食食谱

        适合中学生的体育教案篇5

        一、说教材

        1、教学内容:(1)篮球:急停投篮(2)跑:耐久跑。

        2、教材分析:上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习,又有着重下肢的练习,而且均要求全身各部分的协调性,安排在一起进行教学,符合高三学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。

        篮球急停投篮是本次课的新授教材,它是篮球运动中最常用的一种投篮方法,急停投篮是后面篮球教学内容的基础,同时,它又是前面所_急停急起和投篮的一 个技术综合,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是急停脚步动作与接球和运球手的协调配合,难点是 上、下肢的协调配合。

        耐久跑共4个课次,本课为第3课次,是复习教材,重点是耐久跑的呼吸,通过不同形式的跑,掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力,为第4课次的越野跑作好准备。

        3、学情分析:

        本课教学对象为高三年级理科班的学生。高中学生身心发展已趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球 是他们所喜爱的一项运动,有一定基础,但对单个技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提 供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

        通过多年的学习,学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一,但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧,在跑的过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态,从而影响耐久跑的成绩。

        4、教学目标:

        根据高三学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:

        (1)、认知目标:学习与了解急停投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用以及耐久跑中的一些基本知识。

        (2)、技能目标:通过本次课的学习,使70%以上的学生能初步掌握跨步急停投篮的动作要领;50%以上学生能结合运球、移动、跑动和急停投篮等各种技术 进行综合练习;80%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作配合、技术应用能力,发展创造性思维和自我评价能力。 (3)、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全保健的意识,培养学生吃苦耐劳、奋发向上的品质。二、说教学方法:

        (1)教学观念:兴趣是的老师,挖掘能引起兴趣的因素,激发学生的热情,让每个学生都能积极主动地学习,本课以发挥教师主导作用,培养学生创新能力为 目的,通过教学,使学生既懂又会,掌握灵活的运动学习方法,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务,通过教学,培养学生不怕困难,敢于拼搏的精神以及培 养学生互相帮助,团结协作的团队精神。

        (2)教法设想:急停投篮采用尝试、比较教学法,使学生在尝试中、在与原地投篮比较的过程中得出急停投篮的要点,再结合以往所学技术,自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难,逐步提高。培养学生的 想象力 和创造力。

        耐久跑采用分组想不同的练习方式进行练习,使内容丰富,增加自主性和趣味性。

        采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术;用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

        (3)学法指导:

        同时渗透德育内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能。

        三、说教学过程

        1、课堂常规 1分钟

        2、球操 4分钟

        运球进场,绕场一周成圆后采用教师提出动作名称,学生自己创造动作,教师进行指导和提示并纠正错误,发挥学生的创造力、思维能力,既活动了身体,又熟悉了球性,为本课的新授教材奠定基础。

        3、小比赛 5分钟 目的是既热身,又以此引出课题,使学生发现自身不足,激发其改进技术的欲望。 4、急停投篮 18分钟

        采用的组织形式是分组不轮换,动作由易到难,逐步引导学生完成急停投篮。具体教学步骤如下:

        (1) 徒手两步急停练习

        (2) 拿球自抛自接两步急停

        (3) 由小组长负责组织投篮练习

        (4) 小比赛

        学生练习时,教师巡回指导,结合学生示范进行学生自评和互评,教师对示范的学生表扬鼓励并纠正错误。

        5、耐久跑 8分钟

        分四组进行练习,由小组长负责与组员一起商讨耐久跑方式,教师观察指导。

        6、放松操 2分钟

        教师提议,学生创造动作进行放松,音乐伴奏,使学生在身心上得到充分放松,愉快地结束本课。

        7、总结,收回器材,下课 2分钟

        四、教学流程图:

        热身→球操 小比赛

        ↓ →教:示范并讲解技术要领、巡回指导、观察纠错

        新授教材 ∣

        (急停投篮)→

        ∣ →学:看、听、练、论、创、演。

        ↓

        复习教材 →教:传授知识、观察指导、讲评练习。

        (耐久跑) → ∣

        ∣ →学:图形跑练、定时跑练、反馈评价。

        ↓

        整理 ———→ 放松(音乐)、小结、作业。

        ↓

        下课 ———→ 回收器材。

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七年级体育教案下册范文精选

        田径运动 (Athletics)是指由走、跑、跳跃﹑投掷等运动项目及其由部分项目组成的全能运动项目的总称。下面是我给大家整理的初中田径运动会活动方案实施，仅供参考希望能够帮助到大家。

       

        初中田径运动会活动方案实施1

        我校根据 工作计划 安排决定于5月中旬召开我校第22届春季田径运动会，具体活动方案如下：

        一、指导思想与目标：

        1、树立“健康第一”指导思想，以“向全体学生，发展 体育运动 ，增强身体素质”为活动宗旨，以学生发展为中心，激发学生兴趣，培养学生终身体育的意识，创造充满智慧的 教育 ，构建新的学校体育观念，深入开展丰富多彩的体育活动，活跃校园 文化 生活，促进校园精神文明建设，培养学生综合素质及团队意识和集体主义精神，在创新探索实践中，形成我校自己的体育特色。

        2、目标：

        群众性的.体育活动：展示班风、校风、学风、教风和体育课程改革成果;选拔和培育体育人才，充实校队，备战区中学生田径运动会。

        3、运动会 口号 ：

        “我参与，我健康，我快乐”

        二、组织委员会：

        宣传组，竞赛组，巡视组，场地器材组，安全保卫组，后勤组，检录组，记录组。(人员安排有体育组安排)

        三、活动项目

        主要项目设置大概为：竞赛项目(10项)和趣味运动项目(3项)

        竞赛项目——单项：

        (一) 短跑 ：(1)100米(2)200米(3)400米(注：男、女短跑都采用站立式起跑。)

        (二)中 长跑 ：(1)800米(2)1500米(注:女子800米，男子1500米。)

        (三)跳跃类：(1)跳初(2) 跳远 (注：男、女跳初均采用跨越式动作;跳远采用助跑跳远。)

        (四)投掷类：掷实心球(注：男、女原地双手头上前掷实心球，不可以助跑投掷。)

        (五)传统项目：双飞跳绳、双腿盘踢毽子。(注：男、女双飞和踢毽子比赛时间为两分钟。)

        竞赛项目——团体：

        (六) 接力跑 ：4x100米接力、4x400米接力。(注：男女混合接力，男、女各报2人，每组前两棒为女运动员，后两棒为男运动员。)

        注意事项：个人单项限报2人，每名运动员可报2项比赛项目(集体项目除外)。并且学生在报名表中注释自己的出生日期。

        趣味运动项目

        (一)拔河比赛

        每班报15名同学(10男5女)参加比赛。班主任集中随机抽签选取相应的班级对手，并利用在体育课上比赛，比赛采用三局两胜制，最终决出年级前四名在运动会上参加决赛。在决赛中随机抽签，采用一局定胜负淘汰赛，决出一二三四名次。每次比赛时间为一分三十秒，如果在比赛时间内分不出胜负为平局。如两次决不出胜负由组委会抽签决定。比赛分年级组进行抽签分组淘汰赛。

        (二)25米袋鼠跳

        将双腿置于布袋中，两手提住布袋上口，立于起跳线后。听信号后，手提布袋双脚前跳。途中如跌倒，应在跌倒处站起，继续比赛。双脚触及或跳过终点线为到达终点。比赛采取迎面接力的方式，每班3男3女，3人一组，迎面站立。比赛开始，一人到达对面后，迅速将布袋交给迎面的同伴，并协助其准备，让比赛继续进行，直至结束。比赛距离为25米，成绩以时间计。

        (三)教师运动会：4x100米接力。

        分组如下：初一语文组，初一数学组，初一英语组，初二语文组，初二数学组，初二英语组，初一初二其他科目合为一组。(注：请各组选出队长一名，到年级主任那报名参赛)

        注：参赛教师请积极锻炼身体，营造良好的校园锻炼氛围，教师接力比赛不分男女人数，比赛结果取前三名，颁发证书及奖品，参赛队员奖励相应的参与奖品。

        四、活动时间及要求

        1、活动时间：5月22日——5月27日

        2、活动要求：每个学生都要在体育课中充分加强练习，并选择好自己的运动会比赛项目，积极参与活动，认真练习，争取好成绩。

        3、报名时间截止为5月10日。

        五、比赛规则

        1、工作人员必须按时到岗，工作中做到严肃认真，公正准确。各组裁判长必须严格遵守大会日程安排，不得随意更改或提前比赛项目，田赛项目必须按要求进行。

        2、观众必须严格遵守大会纪律，有秩序地观看比赛，不能随意进入比赛场地，并保持场内安静，不得初声喧哗、起哄、打闹或往场内乱扔杂物等。

        3、运动员必须遵守比赛纪律，要赛出风格，赛出水平，不准代替或带跑,违者经查实立即取消比赛成绩，从班级团体分中加倍扣除，并通报批评。

        4、比赛中，对裁判员有疑问或有意见者，应通过组委会解决，任何人不得干扰比赛项目的顺利进行。

        5、今年学校各个项目将采用数据保存，以本届成绩为本校“阳光体育节”第一届校记录。

        六、参赛办法：

        1、以班级为单位，组成初一和初二的22个代表队。

        2、参加人数：个人单项限报2人，每名运动员可报2项比赛项目(集体项目除外)。

        3、每班的班主任为领队，负责报名、学生安全、会场秩序、及比赛的全过程。体育老师负责训练。

        4、学生会成员，积极参与到会场秩序和各班级的卫生考核，卫生不及格班级扣团体总分5分。

        5、报名截止后，一律不得更改所报的项目，为了鼓励参与，本班同学可为参赛。

        七、奖励办法

        1、竞赛项目：取前八名计分，分值依次为9、7、6、5、4、3、2、1分，前三名颁发证书及奖品。(注：人数不足8人，分值按人数多少从初到低依次计算。)

        2、团体项目及趣味项目：团体和趣味项目比赛计分按竞赛项目分数双倍计算，前三名颁发证书及奖品。

        3、团体总分按照男、女单项积分与团体及趣味项目积分的总和排列名次，取各年级前八名，积分初者名列前，如积分相等，则依获得团体及趣味的分数初低。

        4、学校将对所有单项前八名颁发证书及奖品。

        八、号码簿由学校统一提供。

        九、未经事宜，另行通知到班主任。

        十、比赛解释权属于组委会。

        初中田径运动会活动方案实施2

        一、竞赛日期：

        20_年10月23日—25日

        二、比赛地点：

        学校田径场

        三、比赛项目：

        1.初一、初二100m、200m、400m、800m、1500m、3000m(男)、4x100m接力、实心球(原地双手头上前抛)、跳初、跳远、三级跳远。

        2.初三100m、200m、800m、1500m、实心球(原地双手头上前抛)、跳初、跳远。

        四、参加办法：

        凡我校在籍学生，思想进步，身体健康均可报名。

        1、项目限制：每人限报三项(接力除外)，每项限报三人。

        2、人数限制：每班男、女生各限报10人。

        3、各代表队以班级为单位，班主任为领队，体育班委为教练。

        4、凡参加者，先选好个人参赛项目到班级体育班委报名，班委会研究，班主任批准后送体育组编排，一经编排任何人不得随意更改或放弃，如发现违例(有重病者除外)，则扣除该生所在班级团体总分1分。

        5、10月13日下午四节课下前各班将报名表一式两份(男、女分开)，按要求填写好送体育组。

        五、比赛办法：

        1、每个单项(包括接力)各取前八名。按9、7、6、5、4、3、2、1分计分，成绩相等，将名次分平分，但无以下相应名次(如两人并列第二，则下面没有第三名)，破纪录的另加9分。

        2、过年级的团体名次，按本班男、女单项比赛的名次之和计算。总分多者名次列前。

        3、采用国家体委最新审定的《田径比赛规则》。

        4、凡径赛分道项目，如100m、200m、400m、4x100m接力出现串道现象，一律取消串道选手成绩、名次。

        六、奖励办法：

        1、各取团体总分前六名。各单项取前八名，给予奖励。

        2、打破记录者，另给破纪录奖励。

        3、各年级评出三个精神文明队。

        七、本规则未尽事宜待后解决。

        八、本规程解释权属体育组。

        初中田径运动会活动方案实施3

        为了全面贯彻党的教育方针，推动学校体育工作更加广泛、深入地开展;促进全社会更加关心和重视青少年的健康成长，激发广大中学生积极地参加体育锻炼，养成自觉锻炼的良好习惯，使他们身心健康、协调发展，成为德、智、体、美等全面发展的合格人才。较好地促进了中学生课外体育和课余体育训练工作的发展，尤其是课余体育训练与竞赛工作，活跃广大青少年学生的课余文化生活方面发挥了重要作用，为国家培养和输送大批优秀体育人才，学校决定举办20_年冬季综合兴趣运动会。

        一、活动目的

        1、发展体育运动增强人民体质。

        2、推动群众性体育锻炼进一步普及。

        3、提初教学和训练质量。

        4、有利于社会主义精神文明的建设。

        5、检阅学校各年级、各班级学生的精神面貌，展示良好的校风、班风。

        二、比赛时间和地点

        比赛时间：20_年11月1日至2日

        地点：桃源中学

        三、参赛单位

        各年级出代表队分为男女生各一组。

        四、开场模式：

        1、运动员进场

        2、校长至开幕词

        3、裁判长宣誓

        4、运动员宣誓

        五、所设竞赛项目

        1、单项：50m、200m、800m、1500m、跳远、跳沙坑、实心球、跳绳、引体向上(男生)、仰卧起坐(女生)、跳初。

        2、综合项目：4x100m、 乒乓球 垫球比赛、运球投篮接力赛、定点投篮、双人跳绳、拔河比赛、6x50米。

        六、参赛 方法

        1、分年级，以班为单位，男女分组进行比赛(除综合项目外)。

        2、每班每项限报3—4人，每项不得少于3人，每人限报3项，综合项目除外。

        3、综合项目比赛比赛人数以最少人数的班级为准(各队的男女生人数必须相等)。

        七、活动安全保障机制及摄像

        1、卫生保洁组：各班主任及学生，分区域进行负责。

        2、医疗互助组：黄家海

        3、安全巡逻组：

        组长：王耀

        成员：各班班主任

        4、摄像：梁述波

        八、报名时间及要求

        报名时间：20_年10月25日至20_年10月27日

        报名要求：各班报名表一式二份，分男女填写，一份交体育教师，一份自存(所填项目认真核对);各班参加比赛的总人数不限，每班每项限报3人，报名表一经提交，不得更改。

        九、比赛规则

        以国家体委颁布的.最新规则为准。

        十、参加比赛的有关规定

        1、参加径赛的运动员须在比赛前到检录处点名抽道次并按道次跑，点名两次不到者，作弃权处理。

        2、遵守大会要求服从裁判，有意见由班主任向有关裁判反映，凡无事取闹，制造事端的个人或班级视情节考虑取消比赛资格。

        3、不得弄虚作假;凡冒名顶替者取消比赛资格。并在团体总分中扣分，出现一人扣0.5分。

        十一、比赛日程安排

        11月1日星期三——11月2日星期四

        十二、颁奖情况及记分方法

        每个单项取前3名;各年级的参赛队员取得第一名的可在班级总分中加5分，第二名的可在班级总分中加3分，第三名的可在班级总分中加1分。在综合项目中各年级获得第一名的班级将在班级总分上加5分。

        十三、裁判组人员安排如下

        总裁判长：罗涛

        检录员：韩政忠

        通讯组：徐方莲

        发令员：税云、洪电路

        音响设备组：张文军

        裁判：

        其他项目裁判：

        场地器材的准备工作：

        广播操队列队形裁判：

        十四、器材

        (干粉2包、皮尺1把、跑表4块、绳子10条、联络旗子6面、实心球2个、海绵垫子2床、跳初器材一套、接力棒4根、拔河绳1条、矿泉水瓶若干个、纸箱子6个、 篮球 2个、乒乓球4副、班级牌9块、音响设备一套)

        十五、经费预算

        (5000——6000元)

        十六、未尽事宜另行通知

        初中田径运动会活动方案实施4

        为了进一步丰富同学们的课余生活，让其在繁忙的学习中感受运动带来的快乐，培养学生团结协作的集体荣誉感，在体育运动中学会担当与责任，养成吃苦耐劳的优良品质。我校决定举办20_年冬季学期运动会，现将比赛具体事项通知如下：

        一、竞赛时间：

        20_年12月16日(雨期顺延)

        二、竞赛地点：

        谢场中学田径运动场

        三、竞赛对象：

        六至九年级在校学生

        四、竞赛项目及报名办法：

        个人项目：100m、400m(六年级)、800m、1000m、跳初、跳远、三级跳远(六七年级不参与三级跳远)、 铅球 、(每项限报3人，每人限报3项)

        集体项目：60米x15人迎面接力(每班选男、女生各15名参赛)

        定点投篮(每班选男、女生各3名参赛，分男、女子两个组别，计投篮总数，投进一个计一分;分别为0度、45度和90度,每个点投两次，个人共计10次。)

        初中田径运动会活动方案实施5

        一.时间：

        20_年10月25日全天

        二.地点：

        学校运动场

        三.入场时间：

        25日上午7：30

        四.场地划分：

        主席台两边：初三年级从西往东(1)班—(11)班

        主席台对面：东面—初二年级从西往东(1)班—(11)班

        西面—初一年级从西往东(1)班—(11)班

        五.程序：

        7：40开幕式;8：30开始比赛(比赛程序见秋运会秩序册)

        六.具体工作安排：

        1.班级要安排引导员1名，女生。服装统一要求：白毛衣、花短裙。周一(20日)下午班会课找谢明老师集中训练。

        2.班级方阵：24名学生，男女不限。方阵按照横4纵6排队，班级自行组织特色入场训练。可以利用本周早晨、中午午休前的时间。本周一(20日)下午第四节课班会课，班级自行组织入场式排练;本周三(22日)下午两节课后进行学校入场式排练。

        3.初一(1)班不参加班级方阵训练。组织8名女生参加学校国旗、校旗队，周一(20日)下午班会课找体育组韩宝林集中训练;24名男生参加学校彩旗队方阵，周一(20日)下午班会课找体育组陆忠凯老师联系。

        4.初一(3)班组织24名女生(鲜花队)参加学校方阵，不参加班级方阵训练，周一(20日)下午找体育组李琴老师联系。

        5.初二(3)班安排2名升旗手在运动会前负责升旗，周一(20日)下午找德育处李黎老师联系。初一年级长负责通知本年级3名护旗手提前到达主席台。

        6.每个班级都需要准备50字以内简介，下周三(22日)前交到德育处常乐老师处。

        7.广播操比赛按照年级进行，请抓紧排练。

        8. 标语 等条幅一定注意悬挂时的安全。

        七.运动会评奖内容(集体奖项部分)：

        班级入场式最佳创意奖、班级文明观众奖、班级广播操比赛优胜奖、“精彩瞬间”摄影优胜奖、运动会团体总分优胜奖。

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体育课教案

       　虽然体育课重是被占领，但是客观来说这也是一门非常重要的课程，在学习生活中不可或缺下面是由我为大家整理的“七年级体育教案下册范文精选”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

七年级体育教案下册范文精选（一）

        一、教材分析

       　根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况，有目的、有计划地进行教育教学工作，传授基本的体育卫生保健知识和体育技能，并在传授中渗入思想道德教育，使每个学生都得到全面发展。

        二、教学目的和要求

       　1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。

       　2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

       　3、培养学习各项基本技术的兴趣，培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

        三、主要工作

       　1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神，突出学生的主体性，提高课堂效率。

       　2、抓好学校田径队的建设和训练工作，为本学年举办各类比赛做好充分准备。

       　3、广泛开展学校群体活动，上好大课间活动，本学期将进行班级间的各项体育比赛，如：跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。

        四、具体安排

       　1、抓好基本身体素质的提高。

       　2、抓好基本技术的练习。

       　3、结合大课间体育活动，认真抓好每天一小时的体育锻炼。

       　4、不断改进教学方法，激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力，更能激发学生的积极性和竞争欲望。

       　5、学生练习一段时间进行模拟考试，及时掌握学生的练习情况。

       　6、根据学生不同情况进行专项练习。

        五、教学措施

       　1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

       　2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步提高，培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱，互相帮助等集体意识和良好作风。

       　3、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神，注意能力的培养，启迪思维，培养学生的主动性、创造性。

七年级体育教案下册范文精选（二）

        一、基本情况：

       　1、学生情况：

       　初中一、二年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病，不能从事体育运动锻炼外，全校初中生各年级学生都健康，都能从事体育运动锻炼。

       　2、技能情况：

       　初中一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。

        二、教材分析：

       　根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

        三、教学目的和要求：

       　1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

       　2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。

       　3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。

四、主要工作：

       　1、认真备课，上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。

       　2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备。

       　3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。

       　4、写课后反思，心得，总结等理论。

       　5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。

        五、具体安排：

       　1、抓好全班整体身体素质的提高。（引体向上，仰卧起坐，俯卧撑等）。

       　2、抓好基本技术（男、1000米，女、800米，立定跳远，立定三级跳远等）。

       　3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。

       　4、对差学生，要有耐心，爱心和关心，交流和谈心。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

       　5、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。

六、教学措施：

       　1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

       　2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律，相互帮助，团结友爱的优良作风。

       　3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极积极向上的精神风貌。

七年级体育教案下册范文精选（三）

       　本节课的主教材是支撑跳跃：分腿腾越。授课对象是七年级女生，本教材共七次课，本节课为第三次课。

        一、指导思想：

       　分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，能够增强平衡能力和调控能力，促进身体全面发展，增进健康。学生是在克服困难中进行学习的，这样可以很好地培养学生勇敢顽强的精神，提高学生战胜自我，战胜困难的自信心。对于促进学生的心理健康发展具有重要作用。除此之外通过分腿腾越的学习可以促进学生社会适应能力的提高。学生在学习过程中同学间的相互合作、相互帮助，加强了人际关系，提高了群体意识，增强了学生的社会适应能力。

二、教材分析：

       　分腿腾越是在跳跃过程中，采用分腿动作，借助两臂的支撑，迅速、安全、省力地腾越跳箱（山羊）的一项运动。通过柔韧性练习、俯撑成分腿立撑、俯撑推手、击掌成俯撑等练习使学生储备能够越过器械的知识与能力，在完成越过器械的过程中实现“知识—技能—能力”的.转化，达成了“我要学”的目标。同时发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力，提高学生身体协调用力的能力，发展灵敏、力量素质提高体能，实现了“用教材教”。通过学生的自我暗示“我行、我能行”，及教师的语言激励、正确的保护与帮助，使学生树立战胜困难、战胜自我，完成挑战的信心，培养学生勇敢、果断、进取的精神。分腿腾越的要点是积极踏跳、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地。本节课的重点是提臀分腿，难点是顶肩推手。由于本节课为第三节课只体验越过器械，对于技术的细节不做更高的要求。

        三、学生分析：

       　本节课所任年级为七年级女生，学生的上肢、下肢力量较弱，腿的柔韧性较差，完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历，所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时，有一部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头，表现出害怕、恐惧的心理状态。我根据学生的情况安排了多种内容的引导性练习，使得跃跃欲试者更加具有完成越过器械的能力与知识，确保其安全地腾越器械。对于胆怯、害怕者我不仅反复提示动作要领，强调学生掌握有关的知识与技能同时还要进行心理帮助。用语言、用暗示、用不同器械循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械，帮助她们战胜恐惧的心理，完成挑战自我、挑战困难。

        四、学习目标：

       　1．通过地面上的引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作，建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。

       　2．学生练习俯撑、击掌成俯撑，助跑、上板、踏跳、撑箱提臀、推手、收回，跳撑分腿收回等练习体会顶肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全、迅速地越过器械的重要作用。

       　3．通过体验越过器械的练习使学生能够克服畏惧心理，获得成就感，建立自信心。

        五、教学过程：

       　本节课采用三段式教学。

       　1．课的开始我用一段开场白导入了本节课的学习内容。通过语言的激励使学生产生增力、增志的感觉，建立自信心。

       　准备部分共包括三个内容。

       　（1）通过游戏的绕着场地跑听教师哨声后转身跑和跑到呼啦圈内的练习激发和调动学生的积极性，使原本枯燥的跑步便得兴趣盎然。

       　（2）在学生正沉浸在绕场地跑的兴奋状态下，学生听教师的哨声快速、安静、整齐地站成四列横队。达到在张驰有度的活动中培养学生的组织性、纪律性。这样收放自如的练习可以加强学生的自控、自律的意识及良好的行为习惯养成。

       　（3）在欢快的乐曲伴奏下教师带领学生完成自编韵律操。在达到使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。

       　2．主体部分共包括两方面内容。

       　（1）引导性练习。本节课我安排了柔韧性练习（直立，两臂侧举，侧踢腿。要求绷脚背击手，体会向两侧分腿技术。分腿立撑体会分腿、膝关节充分伸直提高学生的柔韧性）。俯撑收腿成并腿立撑、分腿俯撑收回成并腿挺身跳、（体会直臂支撑、两手支撑跳箱时的距离和位置解决提臀分腿的问题）俯撑推手击掌成俯撑（解决推手的问题明确推手要快及快推手对于安全、快速、省力腾越器械的作用）。

       　（2）学生尝试越过器械。本节课共利用两个跳箱、两个“山羊”。学生根据自己完成动作的情况和自己的能力选择不同的练习器械，每组保护与帮助的学生担任本组的小组长。对本组组员完成动作的情况进行评价，发现存在的问题及时给予指导和纠正，帮助她提高动作的质量。学生可以根据自己完成的情况进行组别的选择，可以升组，也可以降组。学生始终在提高、动态、发展的学习状态下进行学习。当本组学生完成动作较好和进步幅度较大时，给予学生充分展示自己的时间。同时对她们的完成动作情况给予评价。好，好在哪里，还存在什么问题。使学生更加清楚自己完成动作的情况达到进一步提高自己的动作质量，同时掌握动作的要求和知识。

       　3．放松部分：学生两人一组完成“石头、剪子、布”的游戏，用笑声放松学生的身心。然后教师带领学生随着音乐做放松的练习，同时提示学生注意呼吸的配合，使学生在欢快、优美的乐曲中结束本节课的学习。

六、本节课的特点：

       　本节课通过学生自己测试脉搏数使学生明确获得健康在运动时所达到的每分钟心脏跳动的次数的范围，使学生掌握（220—年龄）X60％—80％靶心率公式。同时根据自己在每一阶段练习后心脏每分钟跳动的变化来激励自己达到获得健康的合理的心脏跳动的次数，并尝试在练习过程中使用。

体育教学论教案8篇

       　作为一名优秀的教育工作者，总归要编写教案，教案是实施教学的主要依据，有着至关重要的作用。那要怎么写好教案呢？下面是我收集整理的体育课教案4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

体育课教案 篇1

第1课时

学习目标： 较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。

学习内容： 1、复习广播操 2、游戏活动

学习步骤：

一、统一规章、身体力行

       　教师活动：1、集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做

       　些什么和应该怎样做。

       　2、简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。

       　学生活动：1、快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。

       　2、在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

       　组 织：四列横队

二、合作探究、掌握技能

       　重 点：前四节操的动作名称和方法路线。

       　难 点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。

       　教师活动：

       　1、讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。

       　2、播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。

       　学生活动：

       　1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师节拍反复认真练习。

       　2、对自己充满信心，积极参与比评活动。

       　教师活动：

       　1、分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。

       　2、红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。

       　学生活动：

       　1、积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。

       　2、全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。

       　3、集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。

       　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)——四路纵队

       　三、创新延伸、展示技能

       　教师活动：带领学生进行柔韧性练习。

       　学生活动：充分展示自己，积极进行练习。

       　组 织：四列横队

       　场地器材：田径场一片 录音机一台

课后小结：略

第2课时

学习目标： 较准确掌握初生的太阳后几节操的动作方法。

学习 内容： 1、复习初升的太阳后几节操 2、短绳活动。

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

       　教师活动：

       　1、集合队伍，进行常规练习。

       　2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。

       　学生活动：

       　1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

       　2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。

二、合作探究、掌握技能

       　重 点：熟悉全套操的动作方法和名称。

       　难 点：动作正确、连贯、协调、有节奏感。

       　教师活动：

       　1、讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生集体练习。

       　2、组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现的问题及时纠正。

       　3、组织广播操分组展示活动。

       　学生活动：

       　1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

       　2、认真随音乐进行完整练习。

       　3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。

       　教师活动：

       　1、组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。

       　2、组织学生积极思考，用绳子进行各种自己所喜爱的活动。

       　学生活动：

       　1、情绪高涨地进行各种花样练习，能够相互团结提示。

       　2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。

三、创新延伸、展示技能

       　教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。

       　学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感。

       　组 织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

       　场地器材：短绳36根 田径场一片

课后小结：略

第3课时

学习目标： 全套操的连贯练习中，动作整齐正确，能够跟上节拍。

学习内容： 广播操：初升的太阳

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

       　教师活动：

       　1、原地踏步走和齐步走练习。

       　2、组织学生进行踩影子游戏。

       　学生活动：

       　1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。

       　2、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，发展自己的反应和奔跑的能力。

二、合作探究、掌握技能

       　重 点：动作的方法路线和动作的熟练程度。

       　难 点：路线清晰准确，动作熟练、规范到位，。

       　教师活动：

       　1、讲解该次课的任务，使学生明确该次课的练习目标，首先调动学生自己合理支配和控制时间的能力。

       　2、带领学生进行一遍完整练习后，针对学生的练习情况，及时的对学生表现不好的地方进行强调，组织练习。

       　3、组织学生两人一组相互观察对照练习，要求能够取长补短。

       　4、在进行一遍完整练习后，组织表演和展示活动。

       　学生活动：

       　1、认真随老师进行练习，细心观察聆听老师的讲解示范，对于自己动作还不完全正确的地方，细心向老师学习。

       　2、积极进行互练互评活动，不断改正和提高自己的动作，提高相互观察学习和帮助的能力。

       　3、积极参与评比和表演活动，敢于展示自己。

       　教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

       　学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定。

       　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)

三、创新延伸、展示技能

       　教师活动：组织学生进行柔立定跳远的练习，旨在锻炼和提高学生的弹跳能力，展示学生的优美动作，调动其他学生练习的积极性。

       　学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感并积极展示自己在弹跳方面的能力。

       　组 织：无固定对形，自由在老师规定的区域内进行活动。

       　场地器材：田径场一片

课后小结：略

第4课时

学习目标： 能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。

学习内容： 各种投掷游戏

学习步骤：

一、情景导入

       　教师活动：

       　1、老师调动学生的积极性进行队列练习，争取在最短的时间进行最有效的练习。

       　2、讲解跑步走的方法要求和行进路线。

       　3、选出一名同学，做班级的领跑员，让他知道他的重要性，带领学生进行规定路线的跑步走练习。

       　4、询问领跑员跑后有什么感觉，老师借此机会对学生进行思想教育，并让学生知道我们今后还会叫其他同学做领跑员。

学生活动：

       　1、认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。

       　2、对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应怎样做。

二、合作探究、掌握技能

       　重 点：找到最佳的投远方法

       　难 点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动

       　教师活动：

       　1、老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。

       　2、找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。

       　3、投远大比拼。

       　4、组织学生进行冲过火力网练习。

       　学生活动：

       　1、积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。

       　2、相互观察比较，学习最好的投掷方法。

       　3、快乐活泼的进行练习，积极比拼、勇于表现，展现自己的运动技能。

       　组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

三、总结经验、追求更快的进步

       　教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。 学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。

       　组 织：四列横队

       　场地器材：田径场一片 排球36个

课后小结：略

第5课时

学习目标： 能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。

学习内容： 加速跑

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

       　教师活动：

       　1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。

       　2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。

       　学生活动：

       　1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。

       　2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。

二、合作探究、掌握技能

       　重 点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。

       　难 点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。

       　教师活动：

       　1、讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。

       　2、组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。

       　3、进行站立式起跑和加速跑练习。

       　4、接力比拼，看看哪组跑的追神气。

       　学生活动：

       　1、认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。

       　2、积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。

       　3、果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。

       　教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

       　学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。

       　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)

       　场地器材：田径场一片

课后小结：略

体育课教案 篇2

活动目标：

       　练习连续跳圈到指定地点。

       　借助儿歌的节奏，有序地跳完所有的圈。

       　体验丰收带来的.喜悦和成功感。

活动准备：

       　圈24个，椅子12把（当作小树）。

       　桔子为幼儿人数的5-6倍，用夹子夹好挂在终点的绳子上。

活动过程：

       　跳热身操。

       　--教师：秋天到了，果园里的桔子丰收了，我们要到果园里摘桔子，先跟着老师锻炼一下身体。

       　--操节：摘果子--上肢运动；举起篮子--体侧；把篮子放下--下蹲运动；很开心的跳舞--跳跃运动；擦汗--运动。

       　摘桔子游戏。

       　--跟着教师从起点线跳到终点线。

       　教师：刚才我们是在空地上跳的，现在我们要练习从这些圈里一个接着一个地跳过去。

       　--幼儿自由练习跳圈。反馈：怎样跳圈可以不碰到圈？请个别幼儿示范。

       　--分组练习。请所有小朋友站在起点线后，接力练习，引导幼儿关注前面跳圈的小朋友在跳的时候有没有碰到圈。

       　--摘桔子。教师：每个人跳过圈以后只能摘一个桔子放到终点的筐子里，然后从队伍的旁边跑回到队伍的最后，看哪一组最先完成。

       　--比赛摘桔子。

       　①教师引导幼儿以小组为单位进行摘桔子比赛，比一比哪一组小朋友摘得桔子多。让每个人轮流摘桔子，知道老师说停的时候就结束。

       　②游戏结束，请排队数数自己组的句子数量，并记录在黑板上，比较桔子的数量。

       　音乐活动：摘果子。

       　--教师：我们摘了这么多的桔子，你们还想吃什么水果？跟着老师来摘水果吧。

       　--幼儿听音乐，跳集体舞"摘果子"。

体育课教案 篇3

       　由于体育课大都在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密的组织教学，才可能使学生从心理和物质上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织好教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用使教学成为一个动态的统一过程，在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现教师的“教”和学生的“学”的目的。然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的。怎样抓好小学体育课的组织教学。在小学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。

       　抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课的必要条件。教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好整队集合、服装、精神状态、礼貌行为、组织纪律、学生守则、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求，反复训练，使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进。

初中体育说课稿

       

        体育教学论教案篇1

        教学内容：

        体育课堂常规

        教学方法：

        启发式教学

        教学任务：

        1. 通过讲授,使学生了解初中体育课课堂常规;

        2. 了解初中体育课上课的基本要求;

        3. 了解七年级第一学期学习内容;

        4. 了解七年级第一学期考试内容及标准

        教学常规:

        体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯, 培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上好课的目的(俗话说“没有规矩:,不成方圆”),特制定本常规:

        一.“二个制度”:

        1.“值日生制度”:上体育课,每六人一组,轮流值日一周,值周时,组长带领下按体育教师的要求,在上课前布置好场地器材,课后整理好好和收回器材.

        2.“请假制度”:如有事有病必须请假,并填好请假单.

        二.“十个不准”:

        1. 不准旷课,迟到,早退;

        2. 不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、

        3. 不准佩戴徽章和携带小?

        4. 不准擅自离开课堂

        5. 不准横穿跑道,投掷区

        6. 不准擅自动用体育器材

        7. 不准做危险动作

        8. 不准做与练习无关的事

        三.课前常规

        1、 体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。

        2、 体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。

        3、 学生因病(包括女生例假)、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动。见习生在见习时不得聊天，复习功课或离开现场。

        4、 教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候

        四.课堂常规

        1、 准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。

        2、 上课礼节：体育委员整好队伍，下达“立正”口令，然后向教师报告上课人数，随后师生相互问好。教师即向学生宣布本课任务与要求，迟到学生向教师报告，说明原因，经教师允许后方可入列。

        3、 上课服装：学生上体育课时应穿运动服和球鞋，不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套、不准佩戴徽章和携带小刀等。

        4、 每次上课教师必须严格点名制度。学生不得迟到早退和旷课，全学期中，缺课1/3以上时间者不予评定成绩。迟到、早退超过15分钟，作旷课论处。

        5、 上课时，学生必须自觉遵守课堂纪律，注意安全，爱护器材，服从教师及小组长的指挥，努力完成各项练习任务，学生在课堂中不得嬉笑打闹。不经教师允许不得擅自离开课堂。否则作旷课论处。

        6、 课结束前，教师要集合全班学生，对本次课进行小结评比，指出优缺点，提出课后练习要求，宣布下次课内容，布置学生课后整理场地和归还器材。

        7、 下课时教师离队前向学生告别“同学们再见”，学生立正齐声回答“老师再见”!

        五.课后常规

        1、 下课后教师应检查学生整理场地和归还或移交器材的情况，以保证下节课教学的正常进行。

        2、 课后教师应主动征求学生对本课意见，写好课后小结，认真总结经验，不断改进教学。

        3、 教师对缺课的学生做进一步了解，必要时给予补课或辅导。

        第一学期考试内容及标准

        一..考试内容: 测试项目为六项 ,

        1. 其中身高、体重、肺活量为必测项目 ,

        2. 选测项目为三项 : 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑; 坐位体前屈、握力中选测一项 , 女生从坐位体前屈、仰 卧起坐和握力

        3. 国家体育锻炼标准五项: 50 米跑 ; 男生1000 米 跑 , 女生 800 米跑;立定跳远;实心球;仰卧起座.

        二.考试标准:见标准.

        三.考试要求:

        1. 端正考试态度,认真对待每一项考试

        2. 作好考前考后的准备;

        3. 不能擅自缺考;

        4. 考试点名不到者作缺考处理

        5. 不得代人考

        6. 因某原因缺考者, 每学期组织一次补考

        体育教学论教案篇2

        一、活动设计背景

        中班幼儿在各方面都有一定的发展，但他们的动作协调性以及灵活性都还需要加强锻炼。本班个别幼儿在平时的活动中不合群，性格比较孤僻。为了锻炼幼儿的动作灵活性和协调性，引导离群幼儿参与到活动中来设计了本次活动。

        二、活动目标

        1.用做游戏的方法，锻炼学生的活动灵敏度与思维应变能力。

        2.通过教师的讲解、示范，教学生学会一种新的幼儿游戏。

        3.让学生理解：游戏应当遵守一些规则。

        4.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。

        5.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

        三、教学重点、难点

        1.学生对游戏规则的理解和游戏行动。

        2.学生之间的相互配合以及遵守规则。

        四、活动准备

        空场地一块，手绢一条，音箱，磁带，歌曲 《丢手绢》。

        五、活动过程

        1.示意学生手拉手站成一圈，问学生：我们以前学过那些游戏呢？小朋友们能说出它们的名字吗？

        2.师：小朋友，今天老师要给大家教一个新的游戏，大家想不想学呢？注意，老师手里拿着一条手绢，等一会儿老师看哪个小朋友最乖，就让他小朋友先玩。

        3.讲游戏规则：

        ⑴拿手绢的小朋友，在圈外沿老师刚示范的方向，边跑边和所有的小朋友一起唱《丢手绢》，看哪个小朋友不注意时，就把手绢悄悄地丢在他的身后，然后快速地跑开。

        ⑵如果身后有手绢的小朋友没发现，让丢手绢的小朋友抓住了就表演一个节目。

        ⑶如果身后有手绢的小朋友发现了，那么赶紧拿起手绢去追丢了手绢的小朋友。在他跑到你的位置前如果追上了，他就表演节目；如果追不上，那么拿手绢的小朋友继续丢手绢。

        4.教师示范表演，边讲解给学生。

        5.学生做游戏开始，选刚才听得最认真的学生先丢手绢，教师也参与其中。

        六、 教学反思

        学生在每次活动开始的时候活动积极，兴趣很高，但是这种兴趣很快消失，乱跑乱闹。学生乱跑的时候安全得不到保证，在以后的教学时要尽可能的提高学生的兴趣。

        体育教学论教案篇3

        活动目标：

        1、提高灵敏性和躲闪能力。

        2、增强幼儿胆量。

        3、鼓励幼儿大胆的参与活动。

        活动准备：

        1、吹好的气球每人2—3个。

        2、贴好活动场地的界线。

        活动过程：

        一、游戏前热身运动，活动手、脚腕关节。

        二、准备游戏

        1、教师让幼儿围成一个圆，向幼儿讲解《踩气球》的游戏玩法：

        这里有两个气球系在一起，等会老师会将气球系到小朋友的脚腕上，听老师的哨声游戏开始，每人都要保护自己的球不被对方踩破，又要想办法去踩破其他小朋友的气球。最后保留住气球的幼儿就获胜了。

        2、教师向幼儿讲解《踩气球》的游戏规则及注意事项：

        （1）、去踩别人的气球时，不可以用手拉人。

        （2）、在闪躲的时候不能超出活动场地的界线。

        （3）、去踩别人的气球时，要小心，不可以踩到别人的脚。

        （4）、当气球系到脚腕时，要检查气球要在脚跟处，防止他人踩脚。

        3、教师将气球系到小朋友的脚腕上。

        4、教师示范，并讲解游戏。

        三、教师吹哨，幼儿开始游戏

        活动反思：

        有的幼儿刚开始不敢去踩气球，幼儿小朋友去踩气球特别兴奋，教师及时给予榜样式鼓励激励，最后他们都玩得不亦乐乎，孩子的灵敏性和躲闪能力都有所提高。

        体育教学论教案篇4

        活动目标：

        1、学习双脚并拢在宽25厘米左右的两条直线间行进跳。

        2、通过教师的示范和讲解，学习双脚并拢轻轻向前跳的技能。

        3、努力遵守活动中排队和从椅子背绕回来的规则。

        活动准备：

        1、小猴子的头饰一个，系上丝带的椅子5把。

        2、筷子是幼儿人数的两倍，以小组为单位将筷子分别放在塑料筐中，放在场地的中点，再在旁边放一个空玻璃瓶。

        活动过程：

        一、开始部分。

        全体幼儿跟着教师一起做猴子操。

        二、基本部分。

        1、教师和幼儿一起边念儿歌〈小猴子〉边练习轻轻跳。

        2、教师示范并讲解动作要领：两脚并拢，在田埂上向前跳，跳的时候脚掌要轻轻落地。

        教师：小猴子要去种桃子，可是前面有很多田埂，小猴子要先练习从田埂上跳过去，学会了这个本领就可以去种桃子了。

        3、练习双脚并拢在直线间行进跳。

        教师：现在你们自己试试看，跳到终点从椅子有丝带的一边绕回来。

        4、教师分别请两个幼儿进行示范。

        5、游戏：小猴子种桃子。

        （1）教师讲解桃树苗的行进路线：第一只小猴子先开始从田埂上跳过去，跳到椅子那里栽一棵桃树，再从丝带的一边跑回来，然后，站在队伍的最后。

        （2）教师请一个幼儿示范栽桃树，跑——跳过田埂——从筐子里拿树苗——插进瓶子里，跑回来站在队伍的最后面，其他幼儿感知具体操作线路。

        （3）全体“猴子”依次接力种桃树，游戏进行2—3次。

        三、结束部分。

        1、全体幼儿跳找朋友舞。

        2、幼儿在教师的指导下收拾器械。

        体育教学论教案篇5

        教学资料：

        田径运动概述

        教学目标：

        让学生了解田径运动起源与发展，明确田径运动概念以及发展趋势，了解田径运动作用与意义。

        教学重点：

        了解田径运动起源、发展已经锻炼功效，促进学生对田径活动兴趣。

        教学难点：

        在学习中促进学生自觉参与田径活动学习与锻炼。

        教学过程：

        一、田径运动的起源于发展

        田径运动是人类长期社会实践发展起来的，远在上古时代，人们为了获得生活资料，在和大自然及禽兽的斗争中，不得不走或跑相当的距离，跳过各种障碍，投掷石块和使用各种捕猎工具。在劳动中不断的重复这些动作，便构成了走、跑、跳跃和投掷的各种技能。随着社会的发展。人们有意识地把走、跑、跳跃、投掷作为练习和比赛形式。

        公元前776年，在古希腊奥林匹克村举行了第一届古奥运会，当时唯一的比赛项目是192.27米跑，从那时起，田径运动为正式比赛项目之一。1894年，在法国巴黎成立了现代奥运会组织。1896年在希腊举行了第一届现代奥运会，在这届奥运会上田径的走、跑、跳跃、投掷等项目，被列为大会的主要项目。至今已举行的各届奥运会上，田径运动都是主要比赛项目之一。

        19世纪下半叶，田径项目传入我国。1890年，上海圣约翰书院举行以田径为主的运动会，是我国最早的一次田径比赛。1922年，北洋政府颁布“学制”规定田径项目为学校体育的主要教学资料之一。1923年，正式把体操课改为体育课。新中国成立后，历次颁布的体育教学大纲包括2001年颁布的体育与健康课程标准，均把田径作为主要的教学资料之一。

        二、田径运动的概念

        田径运动是人类长期社会实践发展起来的，包括男女竞走、跑跃、投掷四十多个单项，以及由跑跳、跳跃、投掷部分项目组成的全能运动。以时光计算成绩的竞走和跑的项目，叫“径赛”。以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目叫“田赛”，田径运动是径赛、田赛和全能比赛的全称。国际业余田联将田径运动定义为：田赛、径赛、公路赛跑、竞走和越野赛跑。

        三、田径运动对促进学生身心健康的意义

        1、促进生理机能的改善

        经过田径活动使人体获得大肌肉活动的体念，促进人体形态的正常发展，内脏器官机能的完善和肌肉-神经系统功能协调发展。经过各项目练习，发展快速跑本事与有氧耐力，发展弹跳力和肌肉力量，提高抗疲劳本事。还能使知觉更加敏锐、准确，记忆力和确定力得到发展，提高工作效率，保障生活中的安全。

        2、促进心里健康发展

        经过田径活动，在活动与比赛中体念激烈的情绪，在体育活动中学会控制情绪，正确对待对待活动中的得与失，正确对待比赛中的胜与败，培养高尚的体育情操。在活动中体验成功，感受喜悦，增加自信。培养顽强刻苦、勇敢拼搏的体育精神，养成克服困难的坚强毅力。

        3、培养团结合作精神

        体育活动是最能培养团结合作精神的。合作跑、障碍跑、团体赛等都能培养学生不一样的情感体验。经过合作活动，提高学生的团体精神，正确处理个人与团体的关系，人与人之间的合作。遵守公平竞赛的体育精神，培养进取、协作、乐观、有职责感、自治自律的态度。

        四、田径知识拓展

        1、新中国田径

        新中国成立后，我过田径与世界田径的差距迅速缩小。1953年起，每年举行大规模田径比赛。1956年，跳高运动员郑凤荣以1.77米打破了当时1.76米的世界纪录。六十年代有10个项目。进入了世界前10名。1983年，在上海举行的第五届全会上朱健华以2.38米创造了他自我坚持的2.37米的世界纪录。同年，徐永久以45'13"4的成绩创女子竞走世界纪录，成为我国第一个在世界比赛中获得冠军的田径运动员。90年代随着马家军的崛起，创造了一批女子中长跑世界纪录，王军霞还赢得了“亚洲神鹿”的称号。刘翔是中国新一代田径的代表。

        2、世界田径发展格?

        美国是田径大国，欧美几乎独霸田径。但也出现多元化发展，个别国家也有占据一席之地，非洲地区中长跑与障碍跑有必须的期望。女子项目发展有男子化趋向。科学化训练与职业化特点国家突出。世界更加呼唤公平竞赛，大力打击田径比赛中使用兴奋剂行为。

        3、田径是运动之母

        古话说得田径者得天下，是有道理的。田径是奥运会最大的体育竞赛项目。使得各个国家都很重视。都在大力发展田径运动。奥运会的田径比赛更是最高荣誉的田径比赛。成为田径发展的主动力。

        4、田径是学校教学活动主要资料之?

        田径是学校课堂教学主要资料，也是其他运动项目的基础。学校每年举办一次田径运动会(我校已经举办25届)，每年组织中长跑比赛(我校已经举办17届)。每年参加市里中学生田径运动会，并取得不错成绩。校田径成绩记录(略)。

        5、我学校一向是市体育传统学校，2011年被评为市体育特色学校。发扬与推广田径运动，我们任重而道远。

        思考与练习

        一、中国田径对世界田径有哪些贡献?

        二、田径运动发展的动力是什么?

        三、谈谈你本人对田径运动的看法?

        板书：

        一、田径运动

        1、起源

        2、发展

        二、田径运动概念

        田径运动

        田赛

        竞赛

        全能运动

        三、田径运动对促进学生身心健康的意义

        1、促进生理机能的改善

        2、促进心里健康发展

        3、培养团结合作精神

        四、知识拓展

        五、作业

        体育教学论教案篇6

        活动背景

        小班幼儿非常活泼可爱，喜欢蹦蹦跳跳，但是他们的动作还不是协调，我根据幼儿思维形象，对扮演小动物非常感兴趣的特点，设计了小班体育活动"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小沟、爬山坡、钻山洞的故事情节贯穿整个活动，让幼儿在轻松愉快的气氛中使身体机能得到锻炼，动作变得协调。

        活动目标：

        1、练习双脚立定向前蹦跳，提高动作协调性。

        2、喜欢参加体育活动，养成活泼开朗的性格。

        活动准备：

        1、幼儿人手一块彩色熟料板，录音机，磁带，蘑菇。

        2、场地布置如图。

        小沟斜坡山洞蘑菇

        活动过程：

        1、开始部分：

        (幼儿扮演小白兔以各种姿态睡在菜板上，老师扮演兔妈妈也作睡觉姿势，然后以故事形式带领幼儿听着音乐做韵律活动)"宝宝们，天亮了，让我们来刷牙，洗脸，梳头，照镜子"。

        2、基本部分：

        (1)继续以故事形式让幼儿在活动中探索双脚并拢立定向前跳的方法。

        兔妈妈：今天天气真正好，妈妈带小兔一起去采蘑菇，但是蘑菇地四周都是小沟，怎么办呢?(跳过去)对，我们可以跳过去，现在你们每人有以一块塑料彩板，大家找一个好朋友搭成一条小沟跳一跳。

        小白兔结伴分散练习。(在练习过程汇中，教师注意指导幼儿双脚并拢，两手可以前后摆动，用力向前跳起，这样就能跳过小沟。)

        幼儿集中，请跳的好的小兔示范给大家看。(教师强调动作的要领)

        幼儿再次分散练习。(教师注意个别指导)

        (2)以游戏"小白兔采蘑菇"的形式复习跳、钻、爬等动作

        师：让我们一起搭一条小沟，妈妈要带你们去采蘑菇了。

        提出游戏要求。

        兔妈妈：现在我们都学会跳过小沟，妈妈可以带小兔去采蘑菇了，路上要跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，才能采到蘑菇，我们跳的时候双脚并拢向前用力跳起，爬山坡时要手、膝盖着地爬钻山洞到头，身体不能碰到山洞。

        幼儿集体游戏。(游戏反复进行两次)

        第一次：小白兔采完蘑菇再次钻山洞，爬过山坡，跳过小沟回到家。兔妈妈："天黑了，我们睡觉吧。"(大家蹲下做睡觉样子)

        第二次：兔妈妈："天亮了，我们再去采蘑菇吧。"小兔们再次跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，再次游戏。

        3.结束活动

        兔妈妈：蘑菇采完了，我们高兴不高兴?让我们一起跟着音乐来跳舞吧!小白兔听着音乐跟着妈妈跳着舞离开场地。

        体育教学论教案篇7

        一、指导思想

        本课贯彻“健康第一”的指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平二学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的欢乐。

        二、教材分析

        立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

        三、学情分析

        本课的教学对象是x年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自我，活泼好动，课堂气氛较为活跃，体质稍差，运动本事一般。仅有让学生在“玩中学，学中玩”才能贴合学生的身心发展特点。所以，教学过程中设计新颖、趣味的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动。

        四、教法与学法

        教法：1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

        2，讲解示范法：经过精炼的语言使学生构成正确的.动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

        3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生构成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

        4，评价法：经过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。

        5，游戏法：经过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

        学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，经过学生自主去尝试，互相比较，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考本事，观察本事和实践本事。面向全体学生，使不一样层次的学生从运动中得到锻炼，获得欢乐。

        五、教学目标

        运动参与：经过新颖趣味的的教学方式，激发学生的运动兴趣，经过游戏引导学生以饱满的精神投入到体育课堂。

        运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

        身体健康：经过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调本事，提高学生的速度素质，灵敏素质。

        心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中欢乐，欢乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

        社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织本事，创新本事，在玩游戏及学习武术过程中经过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮忙，培养学生的人际交往本事，为将来适应社会打下基础。

        体育教学论教案篇8

        教学目标：

        1、经过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。

        2、经过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。

        3、经过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。

        教学资料：

        1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识资料)

        2、简介田径竞赛规则

        重点：场地介绍难点：田径竞赛规则的理解与运用

        一、田径运动场地的介绍

        田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。

        1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆(弯道或称曲段)和两个对等的直段组成。

        2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。

        3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。

        4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。

        (推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角;跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米;跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米，。半圆形助跑道德半径至少20米;撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。)

        二、田径运动比赛介绍

        田径分为田赛、径赛，全能三大类

        1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松(42.195)、竞走。

        其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4x100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。

        800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。

        此外，还有2000米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等

        2、田赛主要有：跳跃类和投掷类(跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高)

        3、全能主要有七项全能和十项全能。

        三、田径竞赛规则介绍

        1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。

        2、起跑犯规：运动员在做好最终预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。(2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规)

        3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格

        4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自我的分道内跑进。

        5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自我的分道，但未阻挡其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。(例如：a在直道上跑出自我的分道，没有获得实际利益;b在弯道上抛出自我的分道外侧分道线。)

        6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。

        7、离开跑道，运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。

        8、接力赛，运动员必须手持棒跑完全程。

        9、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。

        10、运动员在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运动员。

        田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛项目中，如参赛人数多于8人，则每名运动员均有3次试跳机会，有效成绩最好的前8名运动员可再试跳(掷)3次。若参赛者仅有8人或少于8人，则每人有6次试跳机会。

        11、在田赛的某一次试跳(掷)中，由于任何原因使运动员受阻，能够补试跳机会。

        12、田赛项目比赛时，运动员无故延误试跳时光，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。

        推荐初中体育说课稿三篇

       　作为一位优秀的人民教师，常常需要准备说课稿，编写说课稿助于积累教学经验，不断提高教学质量。如何把说课稿做到重点突出呢？下面是我为大家整理的初中体育说课稿3篇，希望对大家有所帮助。

       

初中体育说课稿 篇1

        一、教材概述：

       　耐久跑是九年义务教育《全日制初级中学体育教学大纲》规定的必修教材，是广大青少年锻炼身体、增强体质行之有效的手段，对培养青少年坚韧不拔、吃苦耐劳等优良品质和勇往直前、奋发向上的精神有积极的作用。初中各阶段跑的各项教材，应侧重于发展人体有氧耐力。实践证明，耐久跑是各项跑的基础。体育科学研究表明，初中阶段是发展耐力素质的最佳时期。因此，应加强耐久跑的教学和练习，并在此基础上，促进快速跑的教学，逐步提高学生的快速奔跑的能力。

       　本次课的教学目标是：学生知道合理分配体力的方法，70%的学生途中跑时做到轻松自然，节省体力和加深呼吸克服“极点”现象，并使学生从战胜困难中得到乐趣。

       　本次课的教学重点是如何正确分配体力，教学难点是如何克服“极点”。

       　希望通过本次课的教学，使学生能运用所学的正确的跑的姿势，轻松自然的跑完全程。

        二、学情分析：

       　我们都有知道，学生喜爱上体育课是不争的事实，但大多数学生害怕耐久跑也是不争的事实，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校没有田径场，在进行耐久跑练习时有一定的难度。

        三、教学过程：

       　在本次课的开始部分，通过游戏的方式进行准备活动，目的是为了使学生在学习耐久跑之前，有一个愉快的心情；调动学生学习的积极性，游戏的活动的强度不大，以免影响以后的学习。

       　基本部分由两个教材组成，一个耐久跑，放在前半部分，另一个是柔韧性练习，前一个教材强度大，后一个强度小，符合合理安排运动量的原则。由于本次课是《耐久跑》的第一次课，为了使学生能克服畏难情绪，减少练习的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的场地较小，但根据学校的地形特点，精心设计的跑的线路。其中有直线跑，有上坡跑，有绕障碍跑，避免单一地绕场跑圈。为了使大多数同学能顺利完成全程跑的任务，我对班级学生进行了分组，能力较强的同学在一组，能力较差的同学在一组，且两组同学的要求也不一样，对较胖的同学，我采取用一位成绩较好的同学跟跑，进行不断的鼓励，适当的时侯，拉他跑一段，让他体会全程的感觉，符合区别对待的原则。

       　为了使同学们难知道合理分配体力的方法，我在不同的跑段，设置了不同的标语，如：“匀速跑”、“放慢节奏”、“坚持住”“冲刺”等，每位学生在看见不同的标语时，自觉调控节奏，合理的分配体力。

       　为了使同学们能克服“极点”现象，在“极点”到来的时候，我先用语言对他们进行鼓励，其次，让他们放慢跑的节奏，加快呼吸，其他未进行练习的同学，在一旁呐喊助威，使他们顺利渡过“极点”难关。

       　在基本部分的后半部分，采用的是柔韧素质的练习，通过柔韧素质的练习，进行身体各部分肌肉的拉伸，实际上也是对耐久跑后的一种放松性练习，这种教材搭配属于放松性搭配，起到调整运动量的功效。

       　课的结束部分，主要是调整学生的身心，使心率趋于平缓，采取的游戏形式的教学方法，这个游戏就是“反口令”练习，课堂气氛轻松活跃，身心也得到了调整。

        四、教学流程设计：

        五、教学方法：

       　示范法、完整法、分解法、讲解法、评比 法、榜样法、启发法、预防纠正法、重复法

初中体育说课稿 篇2

一、教材选用：

       　这节内容是在学生掌握了快速跑的基础上进行的。“大纲”中田径教材所占比重较大，而跑又是其中的重点。在教学实践中发现，跑的教材学生学习起来往往易感到枯燥乏味，使教学效果不理想，为了探索和突破这一教学难点，变被动学习为主动学习，因此我选用了《弯道跑》为本课的主教材。

       　游戏在中学体育教学中仍有不可忽视的地位，它内容丰富形式活泼，思想性强，竞赛因素显著，符合青少年好学上进、好奇斗胜的心理特点，在这节课中因此我选用圆周接力游戏来巩固和提高弯道跑技术，把学生的兴趣引入高潮。

二、教学目标

       　1、知识目标：学生能简述弯道跑技术的动作要领。

       　2、能力目标：通过练习，发展学生灵巧性、协调性，增强奔跑能力，使学生在弯道跑中掌握技术要领。

       　3、情感目标：发展个性，培养学生勇敢顽强，团结协作的集体主义精神。

       　难点：左脚掌外侧、右脚掌内侧着地

       　重点：身体向左内倾斜、右臂摆幅大于左臂

三、教学程序

       　1、根据课的任务和教材的技术特点，课的'开始是简单的队列队形练习，它有助于集中学生的注意力和发展正确的身体姿势。随后我安排了一项游戏《快快跳起来》，学生即有兴趣，又能锻炼身体。在准备活动中。我又安排了螺旋行进跑练习，使学生体会到，弯道跑时身体重心要倾斜的特点，同时起到克服生理惰性的作用，为基本部分的弯道跑打下基础。以上两项活动都在音乐中进行，约需10分钟。2、基本部分包括两个内容，第一内容弯道跑是本课的重点，通过讲解示范动作要领，使学生掌握弯道跑的技术要求：右臂摆幅大于左臂，身体向左内倾斜，左脚掌外侧，右脚掌内侧着地。练习分三次进行，第一次要求学生用百分之六十的速度和力量体会弯道跑技术；纠正错误动作，好与差学生示范，进行正误对比，使学生对弯道跑技术有一定的认识和理解。第二次要求学生用百分之八十的速度和力量体会弯道跑技术；使学生达到动作准确，进一步体会动作要领。第三次用百分之百的速度和力量体会弯道跑技术，教导学生用最快的速度跑完全程，而且动作标准。这个环节，教师 发挥主导作用，用规范正确的示范动作，准确简捷的语言，激励学生认真学习，自觉地投入练习中去。这部分约需18分钟，预计心率为165次/分。第二个内容是圆周接力游戏，讲解游戏方法、规则，示范上挑式和下压式传接棒方法。强调异手交接棒，游戏中注意安全。通过以上练习，学生虽然初步掌握了弯道跑技术，但还未达到熟练，通过游戏使学生体验成功的快乐，把学生的兴趣引入高潮。

       　这个环节约需12分钟，心率约为175次/分

       　3、结束部分我安排了用音乐放松，可以起到在剧烈运动之后的调节和过渡到积极的休息作用，随着音乐的伴奏，做一些简单易学的动作，使学生愉快地跳起来，在有节奏的活动中有着轻松感、韵律感和美的享受，在愉快中恢复平静、稳定情绪，清除疲劳以便吏好准备投入到下节课的学习中去。

       　四、教学方法

       　在教学中，主要采用了讲解示范法，观察发现法、练习纠正法。

       　五、场地器材：

       　录音机、接力棒、跳绳。

初中体育说课稿 篇3

        各位评委老师：

       　你们好！我叫齐峰，来自美丽的冰城哈尔滨，是南岗区第一二四中学的一名体育教师。今天，我说课的内容是初二年级太极拳揽雀尾的教学。

        一、教学指导思想：

       　本课在体育《课程标准》基本理念下，依据“以学生为主体，教师为引导，激发学生自主学习，对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，通过玩中学，玩中练的方式来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。

       　日常的教学中我们了解到大部分学生对单调的技术练习不感兴趣，如果我们把技术教学容入到学生喜欢的游戏中，那就会极大的提高学生的学习效果。因为兴趣是促进学生自主学习和自主锻炼的前提，只有有效的激发和保持学生的学习兴趣，才能使学生自主积极地进行体育锻炼。因此，在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。为此我力求在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想，让学生在“玩中学，玩中练，玩中指导，游戏中提高”，让学生的主观能动性充分调动起来，从而促进他们的健康成长，培养其终身体育锻炼的意识。

        二、教学目标

       　1、让每个学生都乐于进行太极拳练习，积极参与到体育活动中。

       　2、使学生基本掌握“揽雀尾”的技术动作及攻防涵意。

       　3、发展学生的下肢力量、反应和身体协调性。

       　4、培养学生自主学习的能力和应变意识，使学生在玩中学、乐中学。

       　5、培养学生严谨的态度，表现出沉稳、积极的良好品质，形成独立思考，团结协作的意识。

        三、教学重点、难点的把握及突破

       　太极拳技术有棚捋挤按等八法五步之说，本节课上，让学生掌握揽雀尾中棚捋挤按四法是教学的重点，其中，在攻防练习中四法的应用与身体的协调用力是教学难点。在练习中将四法编成口诀便于记忆：棚手两臂要圆撑，动静虚实任意攻。搭手捋开挤掌使，敌欲还着势难逞。按手用着似倾倒，二把采住不放松。

        四、学情分析：

       　经过多年的教学及训练，我发现，初二的学生正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。而我所教授的太极拳教材，因为我校正在大面积普及国术教学，所以很多的太极拳基础知识、技能，学生们日常都有所了解。因此，我积极锻炼学生自主学习的能力，培养练习小组长的组织能力，在教学过程中拓展学生的思维，选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段，以培养学生的独立性和自觉性，激发他们在练习中去思考，去发展他们的体能与智力。在欢快的氛围中练习，在练习中穿插多种形式的练习方法，并以各种小游戏来拓展课堂教学，教师再以激励性的语言及时的进行鼓励，使学生树立自信心，养成互助互学、谦虚严谨、共同提高的学习习惯，更加培养了学生对太极拳运动的热爱，使之成为学生受益一生的运动。

       　1、有利因素

       　初二年级学生比较好动、活泼、好胜心强、求知欲望高，只要引导得法，学生的学习积极性和主动性就容易实现。

       　2、不利因素

       　初二年级学生注意力不易集中，易冲动，缺少协作意识等不良心理倾向，在教学中我采用趣味性强的武德小故事，多样性的教学练习方法吸引学生，还要及时表扬、鼓励学生，培养学生的积极性和团结协作意识。

        五、教学准备（教学器材、场地布置）

       　本课教学，我准备详细的图解，并制作简易动画手册，以此来调动学生的积极性，弥补教师示范不足的缺陷。通过创设情景，用录音机播放音乐、用多媒体播放视频、幻灯片，吸引学生的注意力。简洁的场地布置，营造出一种良好的学习氛围。

        六、教法

       　针对课的教学目标和学生的实际情况，遵循从学生的发展出发，培养学生的创新能力的教学理念。在教学过程中，主要采用以下几种教学方法：

       　1、讲解法教学：精讲多练，抓住重、难点。

       　2、示范法教学：动作规范、美观，具有模仿性和灵活性。图解示范，美观具体，模仿性强。

       　初中体育课教学说课稿 初二年级太极拳揽雀尾的教学,标签：体育说课教案,初中体育说课教案,

       　3、巡回示范教学：在学生进行练习时，巡回指导、及时指出技术动作的错误，避免错误动作形成动力定型。

       　4、自由练习教学：给学生自由发挥和想象的空间，使学生自主的学练，发展学生的创新能力。

       　5、情景教学：给学生创造一定的情景，引导学生实践分析运用技巧，提高学生自己处理问题的能力。

       　6、分层次教学：把学生按理解动作的程度进行分组教学，使学生能够根据自己的实际情况都得到锻炼，提高学生的学习积极性。

       　7、竞赛法教学：通过小组间的比赛，互相促进提高，加强学生的团队精神，有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。

        七、教学设计：

        教学流程的设计与安排

       　1、太极拳的基本功练习

       　2、揽雀尾动作的练习

       　3、分组进行棚捋挤按四法练习

       　4、设立情景，进行攻防练习

       　5、合力大闯关

       　本节课是以太极拳教学中揽雀尾技术动作为主要教学内容的新授课，在教学内容的选择上，我遵循循序渐进的原则，首先通过太极拳的基本功练习，使学生对太极拳的动作原理标准有所了解，并引申到本节课的主要教学内容：揽雀尾的教学。在揽雀尾的练习中，图解示范、教师示范等使学生基本了解技术动作概念。通过两人自由组合的练习，自主学习掌握动作技术，我再通过利用简易动画图解和多媒体这两种工具，调动学生学习气氛的同时，提高学生练习的热情和练习的效果。之后，在学生基本掌握揽雀尾的动作技术基础上，设立情景，引导学生进行一攻一防练习，不但增加了练习的难度，同时也拓展了课堂教学，丰富了教学内容。然后，在各小组长的组织带领下，进行分组的反应性练习，使得学生练习的兴趣得到再次的提升，通过分层次教学及以小组为单位的攻防比赛，经过层层选拔推出班级各层次太极高手进行守关，其他同学闯关，把学生的热情引到最高点，既是本节课主要内容的巩固练习，又活跃了课堂气氛，把本次课的课堂教学推向了高潮。最后，在激烈的比赛和欢快的气氛中，结束本次课的课堂教学。

       　1、调动情绪激发兴趣阶段

       　以激发学生的学习兴趣为切入点。兴趣是学生最好的老师，学生是否能通过学习形成体育锻炼的习惯，兴趣起着非常重要的作用。

       　教师通过视频导入：播放奥运会太极拳比赛视频

       　师：同学们，咱们学校开展太极拳学习也有一段时间了，通过你们的了解再看这段视频有什么想法呢？

       　生：老师，太极拳表演太漂亮了，可是运动员的动作都是什么意思呢？我们怎么没有学过呢？

       　师：呵呵，其实这套动作主要体现了太极拳中的棚捋挤按等技法，你们也学过，只是以前学的动作中体现的不是很明显，今天我们就继续学习太极拳中很有代表性的一个动作——揽雀尾，在这个动作就棚捋挤按四法体现的清晰完整，并且在攻防中这个动作也有非常高的实用价值。

       　生：那我们学习以后就能防身了么？真的好使么？

       　师：当然，今天咱们还会组织小组比赛，看哪个小组这个动作掌握的最好，反应最灵敏，评出咱们班的太极高手进行表演。

       　学生高兴欢呼，教师确定学习小组。

       　通过视频和学生的对话，将学生引入课堂教学，使每个学生都树立一个集体荣誉感，并紧密的和本次课堂教学联系起来。使学生在不知不觉中进入角色，过渡合理自然，并对本节课的太极拳教学产生浓厚的兴趣。

       　2、身心准备阶段

       　本节课准备活动的形式为太极拳的基本功练习。基本功练习主要是手型、身法、太极步的练习。通过练习，充分活动身体各部位，达到活动身心、活动关节的目的，配合轻柔舒缓的乐曲，既烘托出太极的韵味，又有效的集中了学生的注意力。在基本功练习中，采用循序渐进的教学原则，先原地的基本功练习，然后跟随教师一起进行行进间的基本功练习，再进行不同方向变换的练习，充分调动学生学习的兴趣。

       　3、探究演示合作创意阶段

       　a、以人为本，营造良好的教学氛围。

       　首先，发给每组同学一本简易动画图解，带领同学一起观看。通过图解视频再结合口诀，让学生记住揽雀尾动作要领的关键词，并通过口诀识别对应的图解内容。这样使学生在学习本课主要内容前，在技术动作的理论知识上，有了详细的了解，并牢记掌握。然后，教师进行揽雀尾的动作示范。按照图解的内容要求及指令，教师做示范，学生跟随教师的示范进行模仿；然后，教师再边讲解动作的重点要求边做模拟的实战演练，学生跟随教师进行实战模仿；接下来，选出一名学的好的同学做为进攻方，教师作为防守方，进行一攻一防的实战模拟练习，教师在此过程中强调练习的难点；最后，学生间两人组合，自主学习，自由练习，教师巡回指导。教师在运用图解示范法和示范法教学中，由于其具有动作规范、美观、模仿性和灵活性强的特点，使学生能够在非常直观的条件下，进行模拟练习，不但能够对技术动作的理论知识牢记掌握，而且对技术动作的掌握也非常快。在自由练习过程中，每一位学生都渴望得到关心和鼓励，教师要关注学生的情绪状态，将鼓励和关心学生落到实处，根据学生对技术动作的掌握情况，以及外在的行为表现适时的进行点拨和引导，来创设一个宽松、愉悦的情境，学生的思维得以发挥，身心得到有机的统一。俗话说：“有想法才会有进步”，学生的思维舒展了，这更有利于学生形成良好的创新意识。教师再引导学生观看多媒体课件，在激发课堂学习气氛的同时，提高学生练习的热情和练习的效果。之后，在学生基本掌握揽雀尾的技术动作基础上，设立情景当遇到坏人他向你打过来的时候怎么办？通过情景教学，引导学生进行一攻一防的练习，不但增加了练习的难度，同时也拓展了课堂教学，丰富了教学内容。

       　b、以组为单位，培养相互帮助的良好精神。

       　在基本掌握揽雀尾技术动作的基础上，教师采用分组教学形式，在各小组长的组织带领下，进行分组的攻防练习，使得学生练习的兴趣得到了再次的提升。各组的组织形式多样化，采用揽雀尾的四法解决不同进攻，丰富课堂教学，使学生的练习热情得到了提高。再通过分层次教学，按学生理解动作的能力进行分组练习。学生按自己的能力选择性练习，由易到难，既能更好的提高学生的技术动作，同时也培养了学生积极进取，独立思考，不断提高的良好品质。

       　c.以体验成功感，培养抗挫折能力为发展最终目标。

       　在以小组为单位的对抗比赛中，先练习并掌握规则再进行游戏比赛。通过游戏竞争达到熟悉掌握技能的目标，不但是学生对本节课主要内容的巩固练习，而且更加的活跃了课堂气氛，把本次课的课堂教学推向了高潮。

       　本次课堂教学主要是以游戏、竞赛形式进行，前半部分为后半部分做铺垫。通过基本功练习、揽雀尾动作的练习和四种技法的应用练习、锻炼，达到本次课学习掌握揽雀尾技术动作的教学目的，也为对抗比赛做好准备。另一方面，比赛以组的形式出现，将学生与自己的小组紧密的联系在一起。因为有了自己的小组，学生的集体荣誉感增强了，通过各小组组长的组织，进行各种游戏，不但提高了学生的组织能力，也拓展了学生的思维，让其自主学习、自主锻炼，充分的提高了课堂教学的质量。

       　最后，我设计了“合力大闯关”的游戏，太极拳运动特别注重严谨、沉稳，为了培养学生严谨的求学态度，沉稳的性格品质，我将在小组比赛中胜出的学生按能力分为三个关口，由其他同学进行闯关，一声令下，同学们争先恐后，以在两分钟内突破三关为胜。注意：闯关时同学们的双脚不能移动，只能通过学过的技巧使对手移动，时间到判为失败。通过游戏竞赛，不但锻炼学生良好的意志品质，更加锻炼了学生独立思考的良好精神。教师对成功者的表扬、及时的奖励，激发学生积极锻炼、乐于锻炼的兴趣；对失败者的鼓励、加油，激发学生不怕挫折、勇于挑战、积极进取的意志品质。游戏是学生在课堂教学技术练习的兴趣所在，游戏是学生在课堂教学品质培养的根源所在。

       　4．稳定情绪恢复身心阶段

       　在优美、舒缓的音乐旋律为背景的渲染下，学生跟随教师示范，学会瑜珈放松。让学生愉悦身心，逐渐放松心情。

       　因为学生有了自己的小队，课堂中不时的以小队为单位进行的竞赛，有了竞赛就要有结果，我用颁奖仪式作为课堂小结。教师组织组内交流、学生代表发言，评选出本节课的最佳守关擂主和最佳闯关员，并评选出本节课在课堂上表现出色的“太极之星”队员。教师进行发奖，并激励学生。使全班都围绕在积极进取、不断创新、团结协作的良好氛围之中。

        九、“教学效果”

       　通过教学，预计85%以上的学生能够达到本课教学目标。同学们将学得开心、愉悦，积极成功。练习密度：约45%；运动负荷：约30%

       　愉悦度：愉悦；兴奋度：兴奋；协作性：较好；互动性：好；

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       今天关于“田径体育课教案中学”的讲解就到这里了。希望大家能够更深入地了解这个主题，并从我的回答中找到需要的信息。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。